運動好きな女性の強い味方”スポーツブラ” byもっちー

こんにちは〜!
気づいたら名古屋へ引っ越していたもっちーです(笑)

この度、浦和パルコ店から名古屋駅前店へ異動してきました☆
今後は中部地方を中心に、イベントやツアーを担当させていただきますので、
どうぞよろしくお願いしますっ★

 


そんなもっちーは先日、
大手下着メーカーで有名なワコールさんの本社にて、スポーツブラの研修に参加してきました!

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実はこの度、
ワコールさんが展開するスポーツブラ「CW-X」を好日山荘でお取り扱いすることになったのです♬

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運動が好きで”スポーツブラ”が手放せない日々を送っているもっちーは、あまりの嬉しさに早速購入!!

 


そんなスポーツブラ様々なもっちーですが、今回の研修で驚きな事実も発覚!

運動時に「スポーツブラ」を着用している人は実際の所少ないんだとか、、、!?



締め付け感に抵抗があったり、、、。
サイズの選び方がわからなかったり、、、。


もしかしたら、そのような理由から着用を躊躇われている方もいらっしゃるのかもしれないですね。



ワコールさんの「CW-X」では、そんな不安やお悩みを解消し、快適なフィット感とサポート力を発揮するスポーツブラが、用途別に展開されています★

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さらに、モデルによってサイズ展開も豊富に揃えられているので、ジャストフィットするスポーツブラにきっと出会えるはず!!

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詳しい商品のご紹介は、後日ブログでUPしますねーっ♬


つづく、、、。


byもっちー

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暑いのムリ!そんなとき… Byなみへ~

 きのーも、もあづがっだね~(暑かったね~)

青梅方面の最高気温33度の中、田中ガイドの高水三山ツアーに参加してきました!!

 こんなに早く真夏日が来てしまうと、なみへ~はもう溶け出してしまいます。

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当日の登山レポートはこちらです!

https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/tozan-report/detail/?fm=25176

  

それでも、ちょっと厚さ対策を工夫して登っております!

当然、走りはしばらく無理だわぃ。。。


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 おなじみファイントラックのナノタオル凍らせたポカリスェットのパウチタイプ

ポケットには「塩熱サプリ」を携帯しました。


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凍らせたポカリのパウチタイプはナノタオルに包んで首に巻いて歩きます。

ナノタオルは濡れているとひんやりクールなのですが、さらに凍らせたポカリでクール感をUP!!あっという間に氷は解けてしまったので、冷たいうちに飲んでしまいます。あとはナノタオルを被ったり、途中で携帯した水で濡らしてクール感を復活させたりしながら歩いていました~~。
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なみへ~着用のTシャツも乾きが早くて快適です!

嬉しい消臭効果もあります!

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田中ガイドとお揃いだったキャップ(注・田中ガイドのは旧カラ―だと思います)

すっぽりかぶれて、つばが広いのがいい!YPF50+でUVカット抜群です♪

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★暑いのに弱いので毎年工夫しています★
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 ↓おとな女子登山部ツアー続々募集開始しています!!↓

http://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/schedule.php

↓田中ガイドの今後のツアーはこちら!

http://www.kojitusanso.jp/school/practical/detail/?p=1442

Byなみへ~

ツエルト泊デビュ~ byるんちゃん

暖かい季節がやってきました♪

今夏こそはツエルト泊を!と考えていたところ、

今週末は猛暑予想で早くもツエルトでいけるのでは?

ということでやってきましたツエルト泊 at 飯豊山!

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ちょっと天井ゆがんじゃったけどまぁいいか♪

 

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中はこんな感じ♪

ひろーい!私の使ってる一人用テントよりひろーい!!

足をいくらでも伸ばせます!

 

使ったのはファイントラックツエルト2ロング

自在付の張り綱とペグ10本、それにトレッキングポールで立てました。

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この大きさ!わずか340g!

いつものテントの1/4くらいの重さです。

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ファイントラックのツエルトを選んだのは、

テンションのかかる部分に強度の高いダイニーマを用いていること。

張り綱で躓いてしまうようなそそっかしい私にはとっても安心☆

 

そして結露を抑えてくれる生地に仕上げてあること。

お天気が良かったのと風があったのもあるかもしれませんが

朝起きたら濡れてたのは底の部分だけ。

畳んでる間に乾いてしまいました!

 

強度面や天井が低かったりで

テントに比べると安心感が劣ってしまいますが

それにしても小さくて軽いのが魅力的です!

飯豊山のような難儀な山やシビアな山行にはもってこいです!!

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※雨が降った時のことを考え、

今回は事前にシーム材を天井や

サイドリフター部分に塗り込んでおきました。

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寝床として使う際はぜひこの一手間を!

 

つじまいは色違いの長いやつを使ってました。

しかも雪山で!

https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/tozan-report/detail/?fm=25074

 

より軽い荷物でより遠くへ、

夏に向けてもっと使いこなしたいです!

 

登山レポートはこちら

 

by るんちゃん

暑い夏を乗り越えろ!おすすめレイヤリング。byなっちゃん

そろそろ近場の低山は、暑さがしんどい時期になってきましたね…。。。

 

でも、標高が1000m前後だったり、低山でも涼しい風が吹く日は身体がヒヤっとすることもまだありますよね。

そこで!これからの時期、身体を冷やさずに済むおすすめのレイヤリングをご紹介★

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先日5/22(水)に登ったのは、埼玉県にある棒ノ折山(969m)。

沢沿いのコースや、標高1000m近い山頂での休憩では少し体が冷えるくらいの気候でした。

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登山では、速乾性に優れた100%化学繊維がおすすめ

 

…とは言うものの、綿が入っていたら絶対ダメ!と言うことはありません^^!

今回私が着用したTシャツも、ポリエステル(化学繊維)とコットン(綿)の混合。

コットンの柔らかさが少し入ってるだけで、着心地がとても良いですよね♬

 

「汗で身体が冷えちゃうのでは?」

と思う方もいらっしゃるかと思いますが、そこでレイヤリングにおすすめするのがこちら

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◆MILLET/ウィメンズ ドライナミックメッシュ タンクトップ◆

過去に、るんちゃんやもっちーもオススメしているこちらのアンダーウェア♡山トモさん同士の口コミで購入にいらっしゃる方も多いんですよ☻

 

このような、アンダーウェアからTシャツへ汗を逃がしてくれるアイテムを取り入れることで、肌面もドライ★汗の冷えもかんじにくくなります!

これで敬遠されがちなコットン(綿)素材の混合ウェアも選びやすくなるので一石二鳥^_^♡

 

ぜひこの夏お試し下さい!

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□■今回着用したウェア■□

・Tシャツ

◆berghaus/ウィメンズ シンプル ボーダー SS ティー◆

一押しのIVY GREEN×PURE WHITEカラー♡

普段使いにもとってもおすすめです♡

 

・キャップ

◆THE NORTH FACE/HIKE CAP◆

昨年ハットと共に大人気だったアイテム★今年は売り切れ前にGETしました♡

シンガーソングハイカーの加賀谷はつみちゃんともちゃっかりお揃いです♡


 そしてなんと!今日から3日間限定★(24~26日)

Tシャツ2BUY10%OFF!!

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夏のおしゃれの一張羅☆何枚あっても困らないですよ~!

みなさまの狙っていたTシャツも、購入するならこの3日間がチャンス

どうぞお買い逃しなく~!!

 

byなっちゃん

 

 

かおりんと巡る秩父旅・第2回は初夏の装いで♪ byるんちゃん

かおりんと行く秩父札所シリーズ、第2回を歩いてきました!

今回は初夏のお花がたくさん♪

かおりんはツツジのように鮮やかな装いで参加してくれました♪♪

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速乾性が高くかいた汗もすぐに乾いてました。

他にもネイビーやホワイトなど

レイヤリングしやすいカラバリとなってます!

 

華やかなお花には華やかなウエアが映えます。

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花菖蒲も見頃でした。

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こちらはマス釣り場の藤棚。

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照れかおりん。

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本当に秩父はお花がいっぱい!

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すっかり秩父がお気に召したかおりん、

ついに移住ですか??

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お花も素敵でしたが

この日のハイライトは何といっても

秩父の盟主・武甲山と寺坂の棚田!

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かおりんご満悦!!

 

最近地味な色に走りがちなわたくし。

かおりん見習って鮮やかな色にも挑戦してみようかな?

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第2回の登山レポートとかおりんの山日記もお楽しみに!!

 

by るんちゃん

ダウンパンツを洗う Byなみへ~

「令和」初のGWはどのように過ごされましたか?

残雪の山へ出かけたり、ちょっと肌寒いキャンプ場で過ごされたり??

なみへ~と同じく「仕事っすよ」なお仲間もいらっしゃるかと。。。

 

そんな「ビックな連休」の合間に冬の間とネパールで酷使したダウンパンツをお洗濯しました。手洗い→自然乾燥でもふんわり洗いあがりましたよ!!



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 使った洗剤は、おなじみのコチラ!!

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必ずお持ちのウェアの洗濯表示は確認してください!

左のマーク:30℃以下の水を使って優しく手洗い「中性」と書かれて「中性洗剤を使う」ことをおすすめしている。

右のマーク:日陰の平干しがよい
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 大丈夫そうなので洗おう!!

まずはダウンをぬるま湯に良く浸してから洗剤をキャップ1杯投入します!

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水が濁って、汚れが落ちてくるのがわかります。

泡立ちが少ないのですすぎがラクチン!!これはレインウェア用の洗剤も同様!
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 あーーぁダウンパンツさんこんなになってしまいましあ、、、不安。。。

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平置きにして陰干しです、この時陽当たり良好ですが午後になると陰になるので

草むしりしながら、もみほぐしながら乾かします。
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乾いたので午後早めに取り込みます、すでにふわふわ猫のベット
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 2・3日お部屋の隅で乾かし、ふんわり元通りのダウンパンツ!!

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猫が乗ってもふわふわ

 乾燥機を使用したり、テニスボールを入れたりと色々工夫もありますが

ノーマルな手洗いと自然乾燥でもしっかり洗えてダウンも元通りです!!

ぜひ、皆様も冬山納めをしていざ夏山へ!

 

その他のメンテナンスは過去記事を検索すると出てきます!!

愛着ある山道具、しっかりメンテナンスして長持ちさせましょう!

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さてさて、なみへ~他おとな女子たちは六甲へ集合します!

なかなか関西のイベントに行けないので楽しみです!

皆様とお会いできるのを楽しみにしております。。。♪

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Byなみへ~

 

GONTEXマルチカラーテープ Byなみへ~

なみへ~は最近、GONTEXマルチカラーテープを愛用しています!


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最初はカットしてある「貼るだけのタイプ」のこちらを愛用していましたが、、、
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自分仕様にカスタマイズできるロールテープにはまっています♪
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カラーで足元を元気に!!わざと色を変えて貼っていますよー

黄色とオレンジで左右4本のテープ、長さは6マス分にカットします。

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ロールテープの裏はマス目上になっていて、テープの長さをマス目で覚えるとらくちん

とんがっている部分を丸くするとはがれにくくなります!!


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皆様も色とりどりの「足」になってみませんか?

おとな女子の皆様にもご好評いただきました!!

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 まずはカットテープで自分で貼るテーピングに慣れてみてください!

全国の好日山荘でテーピング講座開催します!!

今回はカットしてあるテーピング

「膝貼足(ひざはったり)⑤」¥850+税 を使用しますので、

短パンと筆記用具と合わせてご用意ください!!

 

http://www.kojitusanso.jp/school/classroom/?sdt=&edt=&ar=&ki=20&page=1&mode=serch

 

Byなみへ~