2018-10-08から1日間の記事一覧

山登りが強くなる!毎日の自主トレーニング by ニコ

こんにちは、ニコです! 突然ですが、私は自他ともに認める超健脚です。 有名な急登?全然疲れない!! スピードは速ければいいってわけではありませんが、 疲れにくいにこしたことはありませんよね?! でも、私も最初から健脚だったわけではなく。 昔は歩…