エマージェンシーキット
春 新しいことを始めるための準備の期間!! そう、その期間が長ければ長いほどより高みへ!?! なんだか動きづらい近頃ですが、山はいつもそこにいる! 次に登る山を妄想しながら、身近なものを再チェックしました♪ yamafashion.hatenadiary.jp 前回悩んで…
2011年3月11日に発生した東日本大震災から9年。被災された皆様ならびにそのご家族の皆様に心からお見舞い申し上げます。大きな被害をもたらす地震や災害が日本各地で発生し、自然災害の増加を実感する昨今。そこでより一層高めなければいけないのが一人一人…
※今回直撃した台風19号により、各地で台風被害に遭われたみなさまに対して、心よりお見舞い申し上げます。 このたび関東地方を襲った台風19号、なみへ~も大事なパートナー達とマイカーで避難しました。関東おとな女子登山部ではもうおなじみ、やたらでかい…
きのーも、もあづがっだね~(暑かったね~) 青梅方面の最高気温33度の中、田中ガイドの高水三山ツアーに参加してきました!! こんなに早く真夏日が来てしまうと、なみへ~はもう溶け出してしまいます。 当日の登山レポートはこちらです! https://www.koj…
なみへ~は最近、GONTEXのマルチカラーテープを愛用しています! 最初はカットしてある「貼るだけのタイプ」のこちらを愛用していましたが、、、 自分仕様にカスタマイズできるロールテープにはまっています♪ ビタミンカラーで足元を元気に!!わざと色を変…
先日の立山はじめてのテント泊ツアーでも、 GONTEXテーピングとアミノバイタルをお試し頂きました!! 初日の寝る前にこのゴールドのスティックを飲んでいただきます! 赤のパーフェクトエネルギーは、行動中に飲みます! 余ったゴールドは戻って来てからの分…
立山ツアーのご参加の皆様&またこれからテント泊デビューされる皆様へ 基本的な持ちものはあややがUPしてくれています\(^o^)/ (後半リンク参照) 今回なみへ~はこれ持っていくよ~というものを集めてみました!! ガスカートリッジ なみへ~はEPIのREVO3…
先日の富士山ツアーの時に 山小屋でミニテーピング講習をしました♪♪ 注:私がつじまいにセクハラしている画ではありません(p_-) 使ったのはおなじみGONTEXのテーピングです! ご紹介したのは3種類! ①多くの人がトラブルを抱える膝痛にはコチラ。 膝…
さて、前回のブログで宣言した通り。 山の「エマージェンシーグッズ」を見直しました♪ ツェルトとエマージェンシーシートやSOLのBivvy(簡易寝袋のようなものです)などは行く山により携帯するものを変えます。 非常食もエマージェンシーの中にしまってあり…
皆様~~ 2017年度版「山と高原地図」 入荷していますよ~~!! 冬の間、山をお休みしていた方、ワクワクな季節がやって参りました!! 地図を見ているだけで、妄想が~~あぁぁ~~♪ まだたまに寒いけど、、、桜もさいちゃいましたねぇ^^ さぁさぁ山の準備…
小槍クライミングの帰り、槍平小屋でひと休みしていましたら、 何やら人だかりが・・・覗いてみると靴底がぱっかりはがれているご様子! 近くにいた皆様がテーピングをだしているところでした! 私は結束バンドと針金をだしてみましたが、う~む。 そこへ、…
ちょい足しアイテムとしてツェルトを紹介しましたが、そのちょい足しアイテムに付け足しアイテムをご紹介します。私、結構クドいの好きです。 1個目の付け足しアイテムは細引きです。被るだけなら不要ですが、立てる場合は必要です。3mm径の細引き4~5m×2…
ご存知、ツェルトです。休憩時、雨風を凌ぐのにちょいと被って使うのもよし。こんなペラペラでも驚きのあたたかさです。この手のモノって、一回出しちゃうと仕舞いにくい印象を受けますが、ちょっとしたコツで上手に素早く収納できます。①広げて、写真の様に…
ファーストエイドってなにをどうすれば良いのか悩みますよね 未だに山に行くたびに足りないものに気づいてどんどん増えていますが 現在はこんな感じです。 登山靴のソールが剥がれそうな危機になった時のためにワイヤーを入れています。 また、予備の靴ひも…
私のファーストエイドキットの中身はこんな感じ。 入れ物は、ドイタ―の専用スタッフバックを使っています。 ポーチも色々と種類があって、可愛いのに入れたいわ♪ なんておとな女子の気持ちもあると思いますが、 緊急時にすぐにそれと分かる入れ物であること…
ご紹介したエマージェンシーキットにいつも入れている、便利なのがこの子。 VICTORINOXのトラベラー。 91mmのコンパクトなボディに15機能もついています★ 緊急時にも役立つのがナイフ、ハサミ、ピンセット。 衣服や包帯、テーピングのカットや、刺抜きや…
登山用具で、レインウェア・トレッキングシューズ・バックパックが3種の神器と言われますが、それと合わせて初心者・玄人問わず必ず持っていっていただきたいのがエマージェンシーキット!!! いつ誰がどこで怪我をするかわかりません。まずは最低限の救急…
左から、ポイズンリムーバー、ルーペ付きトゲ抜き、ダニ取り ポイズンリムーバーは言わずもがな、春〜秋にかけての必須装備!どんな山にも持って行かれることをおすすめします。 プラスα、あると役に立つのが残りの二つ。ルーペ付きのトゲ抜きは、びっくりす…
テーピングや絆創膏などの他に、消毒用のオキシドールを必ず持っていきます(中央、水玉の容器)。 左下の応急ギブス君は、捻挫や骨折をした際に、一人でも簡単に患部を固定できるるので安心です。 常備薬として、風邪薬、胃腸薬、下痢止め、ロキソニン(痛み止…
今の季節、気温がぐんぐん上がるとともに、虫さん達もたくさん 顔を出してきますよね…。なぜか自分の周りにだけ虫だかりが…なんて 経験がよくある私ですが、そんな時はハッカ油です! 虫よけスプレーよりも強力な気がしています。 プシュプシュッと、衣類に…
必要最低限ですが、これだけは持って行っています。 (※秋冬は、カイロなども持参して少し中身を変えています。) なるべく普段でも併用できるものを入れています。 三角巾として使うバンダナは、首にも巻けるので便利です★ 火種になるライターよりは、マッ…