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沢登りの装備 byつじまい

まだまだ暑い日が続くので沢登りに行ってきました。 レイヤリングのご紹介は以前させていただきましたので、今回は装備編! ①まずは、ザック。 バーグハウスのアルパインパック40。 写真は、雨蓋・腰ベルト・フレームを全部取った状態。 沢登りにはこの状…

沢登りのレイヤリング☆女子向きです byつじまい

先日行ってきた沢登りでのウェアレイヤリングをご紹介します。 【上半身】 ファイントラック パワーメッシュフィットブラファイントラック アクティブスキン ロングスリーブ ファイントラック フラッドラッシュ ジップネック 【下半身】ファイントラック ア…

家でも外でもMyチェア♪byなっちゃん

先月キャンピングリサーチ瑞穂店で購入した、Helinoxコンフォートチェアをお外デビューさせてきました^^♪ (7/6の山ごはん取材で休憩用に持参!) 世界的に有名なテントポールメーカーDAC社のつくった製品で、本体は980gと軽量ですが耐荷重は145kg!!…

熱中症対策 Byなみへ~

なみへ~は暑さに弱いので、 熱中症対策に気を使っています。 通気性のよい防止 左からメッシュ部分があるハットタイプとキャップ、 雨の日用にゴアテックスのキャップもあります。 www.kojitusanso.com (左 )山専ボトルは冷たい飲み物が欲しい時氷たっぷり…

暑い日にはナノタオルByなみへ〜

最近晴れ女のなみへ~ 太陽様ありがとう、まぶしすぎるぜぃ(^▽^;) で、ファイントラック ナノタオルを新調しました!(左のやつ) 炎天下でも冷感タイプのひんやりタオルです!! 左(NEW ナノタオル 40g )右(旧モデル ナノハンカチ 18g) 右:汗と涙と…

おとな女子流!お肌ケアbyなっちゃん

先日日焼け対策のお話をしましたが、日焼けする前の予防はもちろん、日焼け後のケアも大切です! そこで、おすすめしたいのがこちら…… すでにご存知の方もいらっしゃるでしょうか?? 今年の4月で発売から2年経った、私たちおとな女子登山部プロデュースの…

夏だ!帽子だ!日焼け対策だ!byなっちゃん

6月に入り雨の心配も多くなりましたね…しかし!!晴れた日の日差しはすでに夏の太陽です(´Д` )!みなさん、ハットやキャップで日焼け対策はバッチリですか??日焼けは肌に悪いだけでなく(シミやソバカス)、体力も消耗するので注意してくださいね!!ハッ…

この夏は!塩を!!ぜひ!!! byるんちゃん

猛暑が続いています。 山も標高が低い場所では汗ダラダラです(^_^;) 水分補給と同じく塩分の補給もとっても大事(>_<) この夏私は思い知らされました。。。 塩分が不足していた為、 登山中に足がつってしまい 歩けなくなってしまったことがあります。 軽い熱…

いつでも着たい!オールウェザージャケットbyなっちゃん

梅雨の合間の登山は、どうしても雨が降っちゃいます・・・☂ でも時期的には暑かったり、でも雨で寒かったり・・・;; なかなか温度調整が難しいですよね。 そんなときに重宝したいのが、 オール☀ウェザー☂ジャケット! 天気のいい日でも・・・(2015.05.高…

夏もウールで♪byなっちゃん

先日Tシャツをご紹介しましたが、これまた毎年買っちゃうのがウールのTシャツ! (写真は先日の黒姫山のしらたま平より♪後ろは前日登った高妻山!) 夏だからウールは着ない… ではなく!! 夏だからこそウールです(*^_^*)! 夏向けの薄手のウールは、蒸れに…

登山用アンダーウエアでby荻野なずな

登山におけるウエアの役割は、「身体をドライに保つ」ことです。肌に直接触れるアンダーウエアは、見えないけれどとても大切なアイテムのひとつです。写真:クラフト着用。さらっと感抜群。袖が無いので腕が動かしやすいタイプ。 それに、特に胸の周りは汗を…

今年のお気に入りTシャツ❤byなっちゃん

そろそろ登山中は暑い季節になってきましたね! すでに半袖+アームカバー、寒ければ上着を羽織る夏のレイヤリングになりました(・_・;!笑 毎年買っちゃうのが夏の定番Tシャツです・・・ そして、この夏に向けて気に入ったのがコチラ❤ (写真は先日登った…

頭を守る大事なヤツbyなっちゃん

昨年の夏、長野県山岳遭難防止対策協会が呼びかけた山岳ヘルメット着用奨励山域。この呼びかけにヘルメット持参を意識している方が増えたように感じます。 2年前、沢登りに誘われブラックダイヤモンド/ハーフドームを急遽購入。 オールラウンドに使いやす…

夏山はテントで!byなっちゃん

以前にもご紹介しているMYテント。 今月はテント特集ということで改めてご紹介です★ ブランド:プロモンテ モデル:VL-25 重量:約1.45kg(テントポール込) ●ダブルウォール ●吊り下げ式 全体の軽さと組み立てが吊り下げ式という2点でこのテント…

コスメセット限定発売中♥byなっちゃん

春から発売している登山専用コスメ^^ すでにお求めいただいた方もいらっしゃるでしょうか・・・? 7/4~21の夏山SALEの期間限定で、お得なコスメ5点セット(防水ケース入り♥️)を販売中です^^♥ 通常1つずつ買うとTOTAL¥5000以上しますが、こ…

フーディニジャケットbyなっちゃん

歩いてると真夏のように暑くて、でも休憩中はちょっと寒い。 …今の時期、ウェア選びは悩みますよね(>_<) 先日行った北八ヶ岳でのテント泊、昼間は夏のように暑い! けれど、ちょっとした風が涼しかったので半袖はまだはやい…?? そんなときにはレインウェア…