行動食

♪アミノバイタルとGONTEXで疲れ知らず♪ byなみへ~

先日の立山はじめてのテント泊ツアーでも、 GONTEXテーピングとアミノバイタルをお試し頂きました!! 初日の寝る前にこのゴールドのスティックを飲んでいただきます! 赤のパーフェクトエネルギーは、行動中に飲みます! 余ったゴールドは戻って来てからの分…

立山テント泊ツアーの食料計画 Byなみへ~

先日の池袋でのはじめてのテント泊机上講座にて、、、 8月17日~19日で開催される立山テント泊ツアーの 「食事をどうしよう~~!!」という声があがりましたので^^ とりあえず、ちょー簡単バージョン食料計画をイメージしてみました! 1 日目:行程:室堂ター…

大宮で新春大アウトドアバーゲンやってます Byなみへ~

大宮ソニックシティにて 新春大アウトドアバーゲン にお手伝いにきています!!! http://www.kojitusanso.jp/event/1701omiya/おとな女子のコーナーもあります^^ くみんちゅ&なみへ~ 撮影あやや そして荻野部長もいます!! どこにいる?? 写真にはいま…

頑張る日の前日には。byくみんちゅ

筋力強化のために、15分みっちりスクワットをやって3日間筋肉痛になったくみんちゅです。。恥ずかしいです。 そんな私は明日沢登りに行ってきます( ̄▽ ̄) 頑張る日の前日の寝る前にはこれを飲みます。 アミノバイタルプロ☆ 運動の直前や直後に飲むものじゃ…

熱中症対策 Byなみへ~

なみへ~は暑さに弱いので、 熱中症対策に気を使っています。 通気性のよい帽子 左からメッシュ部分があるハットタイプとキャップ、 雨の日用にゴアテックスのキャップもあります。 www.kojitusanso.com (左 )山専ボトルは冷たい飲み物が欲しい時氷たっぷり…

山の行動食と、日々のおやつ。byなっちゃん

以前、とのが紹介していた行動食inナルゲンボトル(*^_^*)!http://yamafashion.hatenadiary.jp/entry/2014/09/27/002643(村男III世のボトルがかわゆい)私もナルゲンボトルに好きなもの入れて、オリジナルトレイルミックスにして山に持って行ってます(*^_^*…