筋力強化のために、15分みっちりスクワットをやって３日間筋肉痛になったくみんちゅです。。恥ずかしいです。
そんな私は明日沢登りに行ってきます(￣▽￣)
頑張る日の前日の寝る前にはこれを飲みます。
アミノバイタルプロ☆
運動の直前や直後に飲むものじゃないの？と思いますが、
運動する前日の就寝前にも飲むと、
その日の疲れを取って体をリセットしてくれます👍
万全な体で登山に臨めますよo(^_-)O
明日はゼリー達も持って行って楽しんできます！
おやすみなさい💤
(スクワットやった日も飲めばよかったな…笑)
by くみんちゅ
