今年は私もクライミング＆岩稜歩きを頑張りたい
のでいざ外岩へ…と思ったら雨！
屋内で久しぶりにロープクライミングしました。
普段ボルダリングしかしていないと
ルートはとても長く感じ体力を消耗しまくりました。
（例えるなら50ｍ走と100ｍ走の差くらい(-_-;)）
ビレイも久しぶりにしました。
それにしてもビレイは忙しい！！
登るとき以上に緊張します(; ･`д･´)
登り切ると窓から
雨上がりの 川内の山々が見えました！
次こそは外で！
それにしても
外行く前に中で練習しといて良かった～(^-^;
ｂｙ るんちゃん
昨日の吉野香織の山日記Blogでかおりんが買い忘れたというアミノバイタルGOLD
おNEWなアミノバイタルセット♪ になってます！！
明日～お休みをいただき山に行くので、早速購入！
1セットが1回の山行分の量です^^ 中身は・・・
①ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙプロワンデーセット（粉のやつ3本入り）
②ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙパーフェクトエネルギー（赤のゼリーのやつ）
③ｱﾐﾉﾊﾞｲﾀﾙゴールド（金のゼリーの猫が凝視してるやつ）
④割引チケットと飲み方説明書
家であけたら、なみへ～猫も興味津々（≧∇≦）
中でもGOLDにくぎ付けな様子です。
なみへ～もアミノバイタルゴールドは大好きで、下山後に飲むことが多いです。
あ、別のゴールドの飲み物も頂きますが・・・
かおりんの記事です↓
yoshinokaorinoyamanikki.hatenablog.com
あられが詳しく説明してくれています↓↓
旧タイプのセットも200円値下げしてますので、更にお得♪♪
新セットは店頭にてお求めくださいm(__)m
山やクライミングだけでなく、普段も飲んじゃうのです。
Byなみへ～
先月末は、銀座店で開催したバーナー入門講座にご参加ありがとうございました♪
その後GWで山ごはんデビューはされたでしょうか＾＾？
講座でもご紹介しましたが、山ごはんデビューに当たってまず３つ揃えていただくものをご紹介します！！
①バーナーヘッド（ガスストーブ）
②ガスカートリッジ（燃料）
③クッカー（コッヘル）
この３つがあれば山ごはんデビューできます＾＾！
ちなみに、5/29（日）に御岳山で開催する山ごはんツアーもまずはこの３つがあればOK！クッカーも500ｍｌ以上お湯が沸かせるものであればOKなので、深型クッカーで問題ありません♪
あとはお湯を沸かして簡単にフリーズドライ食品が楽しめます＾＾❤
お湯を入れるだけで美味しいものがたくさ～んあるので、ぜひまずは手軽にフリーズドライ食品から挑戦してくださいね＾＾
ちなみに、5/29のバーナーツアーは上の２アイテムであんかけチャーハンをつくります♪バーナー・ガスカートリッジ・クッカーのほかに、お皿・スプーン・お水500ｍｌをお持ちください♪これだけで簡単アレンジメニューが作れます＾＾❤
ツアーでは簡単なデザートも作る予定ですよ＾＾♪
まだバーナーは買うか悩む・・・という方にはバーナーのレンタルもあります！（￥1,000）ぜひお気軽にご参加ください☆
ｂｙなっちゃん
先日のバーナー講座のあと、、
かおりんを追いかけグラビティリサーチに寄り道しました～！
残念ながらかおりんとは入れ違いだったのですが・・・。
バーナー講座に参加されていた方とちょっとご一緒できました^^
行く予定じゃなかったので、手ぶらで銀ボルですが
最新・人気モデルがレンタルできるという嬉しいサービス♪♪にのっかる。
女性のレンタルできるトップモデルはこちら～
男性のトップモデルレンタルはこちら～
どれがいいかは、スタッフが親切に相談にのってくれます！！
履き替え自由だし、全部はいちゃえばいいさ！
私はファイブテンのハイアングルがピッタリ、シンデレラの気分です♡
靴下履く派ですが、忘れたのでビニールを履いて・・・。
先月のイベント後の安間佐千さん作成の課題にチャレンジ！！
３級は無理なんで…写真だけで…6級に挑戦！
他の6級に比べてスタートが辛いです～～。（笑）
普段のレンタルシューズと登り比べてみました^^
やっぱりハイアングル違う！！ 私でも違いがわかりました(^^)v
（ﾊｲｱﾝｸﾞﾙで登っている写真でないですｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）
かおりんも紹介していま～す♪
1000円体験会～5/8迄
ク、、、クライミングコン♡？？ ５/１５です。
ｵｶｼｲﾅ…ﾖﾊﾞﾚﾃﾅｲﾅｧ…ﾌﾞﾂﾌﾞﾂ…
yoshinokaorinoyamanikki.hatenablog.com
By なみへ～
おとなの女子の時間ですよ～
男子はパートナーさんにアドバイスを・・・
なみへ～は アンダーウェアを登山とクライミングで使い分けています！
登山ではこちら↓↓ファイントラッくのパワーメッシュフィットブラ
ファイントラックのブラシリーズはブラタンクも含めて数枚持っていますが新発売のこちらがお気に入り‼️
サラシのようにしっかりホールドしてくれます！
なのに汗のベタつき、蒸れ感なし！
以前のパワーメッシュよりも改善されて、締め付け感もなく縫い目の違和感もなくてさらに快適になっていました～～
クライミング等ではこちらワコールCW-Xスポーツブラ（動く人のブラ）
こちらはしっかりホールドするのに、バストを美しく 見せてくれます。
ジムや外でのクライミングは薄着なので見えてもOKなデザイン、
そして形が美しいスポーツブラを！
山でも岩でも海でも・・・
快適なアンダーウェアを
気になったら、店頭で試着してみよう！
Byなみへ～
お久しぶりのまめ子です。
段々と暖かくなり、皆さま山に登っていますか？
それとも山行計画を立てている最中でしょうか？
私はここ最近の山予定がことごとくつぶれてしまい、
体力が衰える一方、、
時間ができたことにより、
ＤＩＹ（一度ＤＩＹと言ってみたかった）や
物づくりに目覚めております(◎◎)カッ!!
以前は好日山荘の店舗でも見かけた
パラコード（パラシュートコード）ブレスレット
これを真似て『細引きブレスレット』なる物を作ってみました。
学生時代のミサンガ作りを思い出すなぁ、、
と思い出に浸りながら編み編み。
めんどくさがりで飽き症な私でもあっという間に完成！
今回使っている材料はパラコードではありません
好日山荘ならどこでも取り扱っている
細引き（ナイロンロープ）です。
※留め具のバックルは家にあったパーツを使用しています。
写真のように量り売りされているのを見たことはありませんか？
太さも豊富で1ｍ～お好きな長さで購入可能！
この細引き、実は優秀なアイテム。
細いものであれば登山中に切れてしまった靴ヒモ代わり
テントやツェルトの張り綱
荷物を固定するヒモ
上記以外にも使える場面はたくさんあります。
今までザックの適当なポケットに突っこんで入れていた細引き。
しかし探している時に見つからないんですよね、これが。
毎回ザックの中で行方不明。意味がない！
そんなこんなでブレスレット型にしてみたのです。
ブログを読んで細引きブレスレットに興味が出てきたあなた！
朗報です。
なんと細引きブレスレットのワークショップが
好日山荘千葉パルコ店で開催予定という情報が！
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好日山荘 千葉パルコ店 : 4/16（土）「女性限定細引きワークショップ」のお知らせ
【日 時】2016年4月16日（土）11:00～12:00
【会 場】千葉パルコ内会場
※受付は5階好日山荘で行います。
【持ち物】筆記用具
3mm細引き5メートル
コードロック1個
※5階好日山荘にて販売しております。
ワークショップ開始までにご準備お願いいたします。
【対 象】女性限定
【参加費】無料
(※別途材料費約500円ご負担お願いします。)
【定 員】10名様
※定員になり次第締め切らせて頂きます。
【お問い合わせ・お申込み】
5Ｆ好日山荘千葉パルコ店（043-301-2380）
4ＦMAMMUT&MILLET店（043-301-5444）
営業時間 10：00～20：00
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今回私が作成したバックルタイプではなく、
コードロックで末端を処理した作り方。
これなら作り終えてからも長さの調節が可能なので、
手首のサイズがわからない方へのプレゼントにも使えますね。
しかも好きな色のコードロックが選べるのは嬉しいですね♪
バイレス(BAILESS)コードロックS(- ﾌﾞﾗｯｸ): 登山・アウトドア用品登山用品・アウトドア用品の通販専門店 好日山荘
元々パラコードブレスレットは、
軍人の家族が無事の帰りを祈って送り出す人へプレゼントしていた
パラシュートの紐で編んだブレスレット だそうです。
自分の無事を祈って編むもよし、
誰かのために編むもよし、
お時間ある方はご参加してみてはいかがでしょうか？
まめ子
なみへ～の愛用登山靴 「スポルティバのトランゴSエボGTX」
3年程履いていましたが、靴底が滑るようになったのでリソールにだしました。
私の山歩きに欠かせないSエボ君ビフォーアフターを妄想ストーリーでどうぞ
ある日・・・
エボ君「オレ もうお前の事支えきれないんだ・・ 」
なみへ～「え・・・？ どういう事？別れるってこと？」
訳（登山靴が滑ってフリクションが効かなくなってしまった）
エボ君「もう疲れた、距離を置こう・・・。」
訳（リソールに出します、1ヵ月位かかる）
なみへ～「わかった・・・待ってるから・・・（＞＜）信じてるから！！！」
訳（しばしお別れ、職人さんがイタリアから取り寄せたソールを丁寧に張替えますので時間がかかります。）
約2か月後・・・
（靴の種類によってリソール期間は様々です）
エボ君「久しぶり！！もう一度 やり直したい」
訳（リソール完了、クライミングゾーンもしっかり元通りです）
なみへ～「これからはもっと優しくするから！」
訳（里山～北アルプスまで所構わず履いてソールをすり減らしてしまいました
今後は山にあった靴を履き分けて長く履きます・・・。）
春ですね、出会いと別れの季節ですね。。。
皆様も道具に愛を注いでいますでしょうか？
By なみへ〜
