【はじめての山小屋泊】 三斗温泉と那須・茶臼岳の持ち物 Byなみへ~

今回の三斗温泉&那須・茶臼岳ツアーに同行予定のなみへ~です♪

今回は三斗小屋温泉「大黒屋」さんに宿泊します!

www.mountaintrad.co.jp

10月17日に、那須にでかけたのですが雨の朝は気温1桁でフリースだけでは寒く感じる程でした。寒波到来ですね^^;

山の上はかなり寒いです。フリース&ダウン等の準備必須ですよ!

今回はなみへ~の持ち物をご紹介します。

実技ツアーの案内と一緒に「山小屋泊Withコロナ参考装備表」が届きます。

基本はそちらの装備通りで大丈夫です!

全部背負って歩くので、荷物をよりコンパクトに軽くすることが体力消耗をさせないポイントです!!

【行動中の服装や持ち物】

色が地味なので分かり辛いですが、、、肌に近いところは汗冷え対策のアンダーが必須!ファイントラックやミレーのアンダーウェアがオススメ!

ソフトシェル(風よけのジャケット)があると便利です!もちろんレインウェアでも代用可能ですのですぐ取り出せるようにパッキングしましょう!

太陽が出て無い時間や風が強いと手先も冷えます、暖かいウールやフリース手袋、レイングローブもオススメです。f:id:otonajoshi:20211021153816j:plain

ザックは35ℓ前後の物にします。

なみへ~はザックより少し大きめの防水スタッフバックを使っています。

ザックの中身は水物以外これに全部いれます。

さらに小分けのスタッフバック等で分類しています。

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【山小屋まで持って歩く持ち物】

レインウェアやフリース等の防寒具はコンパクトにし取り出しやすい部分に入れておきましょう。こまめなウェアの着脱をし、体温調節をしながら歩きます!

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それ以外の持ち物です。

山小屋に入るまであけない物は奥の方へ収納してOKです!

エマージェンシーグッズやヘッドランプ、飲み物は取り出し安い場所へ。

小屋での着替え、タオル等は濡れないよう防水バック等にいれてコンパクトに。

(なみへ~はメリノウール長袖T、靴下、ダウンパンツを予備兼、着替えで持っていきます)ちなみに行動食とは別に、ご飯が足りなかった時用の非常食も持参しています(笑)

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前回の尾瀬の山小屋泊のご案内も参考にしてください!

yamafashion.hatenadiary.jp

それでは、当日皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪ 

Byなみへ~

10月2・3日 尾瀬ヶ原ハイキングと至仏山へご参加の皆様

今回の至仏山ツアーに同行予定のなみへ~です♪

今回は【至仏山荘】に宿泊し尾瀬ヶ原散策と至仏山に登頂する予定です!

早い段階から満席になってしまい、申し訳ございません!!

次の山小屋泊ツアーもございますのでぜひご参加くださいね!

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(↑画像クリックで日帰り至仏山のレポートみれます)

 

【持ち物について】

実技ツアーの案内と一緒に「山小屋泊Withコロナ参考装備表」が届きます。

基本はそちらの装備通りで大丈夫です!

【山小屋での着替えについて】

山小屋に泊まるのに着替えは持っていくのかどうか?

重い荷物を持ちなれていない方は軽くて最低限の着替えがオススメです。

重くてかさばると歩行に支障がでます^^;

 

①ベースレイヤー(+アンダーウェア)

最近のアンダーウェアはミレーやファイントラックのようにドライな物が主流ですので濡れの心配がありませんので着替えない方も多くなってきました。

寝る時は別のモノを着たい方はご自身で準備しましょう!

今回の宿はお風呂がありますので、着替えたらスッキリですね♪

上に着ているベースレイヤーは汗や雨で濡れた場合乾くまでの間が不快ですし、体を冷やしてしまうので着替えがあると安心です。

メリノウール素材やポリエステルなどの吸湿速乾素材の長袖を持っておきましょう!

 

②靴下 山小屋についたらきれいな靴下に履き替え、履いてきたものは乾燥させてまた翌日履く。山小屋で履いたものは翌日再び予備として持ち歩く感じで1足持っておきましょう。

 

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着替え用のウールソックス・メリノウールLS-T・ポリエステルLS-T

gsmall.jp

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③サポートタイツ を履いて行かれる方は、寝る時は脱いでください!

締め付けた状態ですと身体が休まらないので着替えの長ズボンやウールのタイツを準備しましょう。
ダウンパンツは寝る時や山小屋で過ごすときに便利です、あったかくて軽くて重宝しますよ!!

gsmall.jp

【荷物まとめの便利グッズ】

コンビニ袋等は早朝や夜中ガサガサ音が気になるので、音があまりしないスタッフバックが便利なのです!圧縮できるスタッフバックなどでコンパクトにしていくと行動中の負担も軽減されます!

(参考写真 SeaToSumit各種)

 左青)EVAC DRYSACK 防水圧縮袋 8L ¥1980- 

 右オレンジ)Urtra-sil-nano DRYSACK 超軽量防水バック 4L ¥1650-

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【感染対策グッズについて】

装備表に△で書かれておりますが、インナーシーツもオススメアイテムです

なみへ~はマイ枕と、もう1枚大き目の布も持っていきます!

コロナ対策グッズとして、マイカップやマイ箸、アルコールジェルや除菌シート、マスクやネックゲイターを何枚か持っていきます。

体温計はガイドさんが持ってきてくれますので、無理に買わなくても大丈夫です!

写真の携帯トイレには「超防臭チャック袋」が入っています!ごみ袋としてもおすすめです。ごみは持ち帰りになりますので、生ごみを持ち歩く方はこのような高密閉の袋がおすすめです~繰り返しお使いいただけます

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以前紹介した、山小屋セット

yamafashion.hatenadiary.jp

 

 久しぶりの登山の方もいると思います、ゆっくり景色を見ながら楽しみましょう!

星空もきれいなので、夜は冷え込みますので温かいダウンジャケットもあると景色をゆっくり楽しむことができますよ~♪

それでは、当日皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪ 

Byなみへ~

OnのNew“Cloudventure”早速お試し♪ Byなみへ~

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OnのCloudventureが新しくなったので早速試してきました!
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近場の沢登りの入渓点までのアプローチに使ってみました♪
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(写真はイメージで…以前に頂いたOnのノベルティのカウベルです^^)
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女性用はこちらの2色です!
NEW レディース クラウドベンチャー Cloudventure ¥17,380-

カラ―(手前 アークティック / マリーナ ・奥 ブラック / コブル)

新しくなった第3世代のクラウドベンチャーを前回のモデルと比べると下の写真のような感じです!
写真だと分かり辛いですが、アッパーの部分はメッシュ構造でより足の甲にフィットするようになりました。履いてみるとその差は更に明確でしたよ!旧モデルは若干ターンインしている感じがしましたが、今回はそこまで感じず自分の足にしっくりまとわりつく感じです!
目の細かいメッシュなので土埃などが中に入ってこなくて良い!
実は、、、沢で履きかえる際に沢ポチャして靴全体を濡らしてしまったのですが水はけがよく帰りは乾いていて快適でした!
左が旧モデル、右がニューモデルです
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今度は裏側のソール 左の黒がニューモデル、白が旧モデルです。
耐久性が高く、ソールに小石がが挟まりにくくなりました。
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このソール、かなり調子いいです!ボリュームも抑えられています。
沢のアプローチはバリエーションに富んだ道ですが、砂利のようなザレ場だったり滑り易い濡れた岩、やわらかい土や葉っぱの上濡れた木の根っこ。。。等にしっかりグリップを発揮!

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私はスピードを出していた場合はまだ試していませんが期待大、山歩きにもオススメ間違いなし!
我らが田中ガイドも同じ靴を試していたので、走った完走を聞いてみたところ下りでのグリップ力抜群とのことでしたよ!!

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もちろん男性モデルもございます!
お取扱店舗は以下の通りです!
池袋西口店・横浜西口店・玉川ガーデンアイランド店・さいかや藤沢店・ららぽーとTOKYO-BAY店
センタープラザ神戸本店・グランフロント大阪店・名古屋栄店・イオンモール各務原店 ・広島紙屋町店
下記よりお問い合わせくださいませ。
https://www.kojitusanso.jp/shop/
GsMALLでは発売キャンペーンを実施中です!
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ぜひぜひ、新しくなった #クラウドベンチャー お試しくださいませ♪

Byなみへ~

【木曽駒ケ岳】山小屋泊ご参加の皆様♪ Byなみへ~

7月3(土)・4日(日)

木曽駒ケ岳(小屋泊)ツアーにご参加の皆様 

今回のツアーに同行予定のなみへ~です♪

皆様とお会いできるのを楽しみにしております!!

 

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当日の準備は進んでいますでしょうか?

初めて山小屋に泊まるという方もいると思いますので、なみへ~の持ち物の一部をご紹介します!今回宿泊予定の山小屋は【宝剣山荘】です。

 

 

miyadakankou.co.jp

 

【持ち物について】

実技ツアーの案内と一緒に山小屋泊Withコロナ参考装備表が届きます。

基本はそちらの装備通りで大丈夫です!

荷物はできるだけ、圧縮できるスタッフバックなどでコンパクトにしていくと行動中の負担も軽減されます!

(写真 SeaToSumit各種)

 左青)EVAC DRYSACK 防水圧縮袋 8L ¥1980- 

 右オレンジ)Urtra-sil-nano DRYSACK 超軽量防水バック 4L ¥1650-

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miyadakankou.co.jp

装備表にも書かれておりますが、それぞれインナーシーツを持っていきましょう!

なみへ~はマイ枕と、もう1枚大き目の布も持っていきます!

コロナ対策グッズとして、マイカップやマイ箸、アルコールジェルや除菌シート、マスクやネックゲイタ―を余裕持ってもっていきます。

体温計はガイドさんが持ってきてくれますので、無理に買わなくても大丈夫です!

写真の携帯トイレには「超防臭チャック袋」が入っています!ごみ袋としてもおすすめです。ごみは持ち帰りになりますので、生ごみを持ち歩く方はこのような高密閉の袋がおすすめです~繰り返しお使いいただけます。

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以前紹介した、山小屋セット

yamafashion.hatenadiary.jp

そして、今回はサンダルが持ち物に入っています!

お忘れなく~~! こういう形の靴下が履いたままでもはけるサンダルは気温が下がる山小屋で重宝しますよ!

ちなみになみへ~は下着も数日間変えませんが、靴下は細かく着替える派です^^

歩くとき、寝るとき(予備にもなる)と持っていきます。

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 体の準備もお忘れなく!!

ロープウェイで一気に標高を上げる為、高山病も不安です!

千畳敷駅についたとたんトイレに駆け込むという方もいたそうです。

前夜はしっかり睡眠をとって、体調管理しておきましょう!

今回の行程は余裕を持っていますので、ゆっくり高度に慣れながらあるけます♪

 久しぶりの登山の方もいると思います、ゆっくり景色を見ながら楽しみましょう!

晴れ女力だしますので、皆さんも太陽パワーを!!

それでは、当日皆様にお会いできるのを楽しみにしております♪ 

 

先日、キャンセルが出たそうです、気になっていた方…まだ間に合うかも?!

 

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Byなみへ~

今週末は読図ツアーです!装備を再確認♪ byもっちー

こんにちは!もっちーです。



さて、今週末は関東、東海で実技ツアーを予定しております!

6/12(土)【東海】@明王山(380m)

6/13(日)【関東】@天覧山・多峯主山(270m)

 


ご参加のみなさま、準備の程はいかがでしょうか?

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日帰り装備に関しては、前回るんちゃんが記事にアップしておりますので、参考にしてみてくださいね♪

yamafashion.hatenadiary.jp

 


今回の実技テーマは「読図」ですので、「地図・コンパス」が必携となります!!

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ツアー当日、「地図(地形図)」はこちらで準備となりますが、「コンパス」は各自持参になります。もし、まだお持ちでない方がおりましたら、ご参考までに▼

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ご準備いただくのは、画像のような「ベースプレート型」のコンパスをお選びください!



メーカー別に、価格や仕様が若干異なりますが、基本的にはご自身が使いやすいモデルを選んで頂ければOKです♪

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参考商品▼


【画像左】「SUUNTO A-10」¥1,980- 

gsmall.jp一番シンプル、コスパ重視はコレ!!



【画像右】「SUUNTO A-30」¥3,300-

gsmall.jp

 大型蛍光リング搭載、スペック重視はコレ!!

 

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 参考商品▼

【画像左】「SILVA No.7」¥2,860- 

gsmall.jp

 携帯のしやすい小型タイプ、コンパクトさ重視はコレ!!



【画像右】「SILVA RANGER No.3」¥4,290- 

gsmall.jp

ルーペと見やすい度数リング搭載、スタンダードなスペック重視はコレ!!




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読図力が少しでも身につけば、「安全登山」に繋がるのはもちろん、登山の楽しみ方がもっと広がります♪


女性ガイドが親身に教えてくれますので、初めての方もご安心くださいね(^^)


それでは当日、皆さまにお会いできるのを楽しみにしています!


byもっちー

梅雨も安心!女性のためのデイパック♡byなっちゃん

さてさて、勝手になみへ〜からバトンを受けとりましたので(笑)、私たちが先日お揃いで背負っていたミレーさんの今シーズン新作デイパックをご紹介しちゃいます★★

 

▼なみへ〜&なっちゃん使用モデルはこちら

SUIU 16 (¥8,690)

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こちらはシリーズものでして・・・

SUIU(スイウ=翠雨)シリーズは、デイパック3型+ポーチ1型があります♪

 

実はミレー初!!女性のために考えられた雨の日でも安心な耐水&撥水性を備えた軽量でシンプルなデザインのバッグシリーズなのです!!

 

高い耐久性を備えた210デニールのリップストップナイロン生地は、薄手で軽量♪さらに優れた耐水&撥水なので、梅雨のじとじたした雨や汚れもコロコロと弾いてくれますよ〜♪

 

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↑写真はニコが白毛門を歩いてきたときのものです♪めっちゃ水弾きます!

 

女性が背負いやすいように、背面長とショルダーベルトのカーブなどは女性が背負ったときに最も快適になるような設計になっているのもポイント!

 

なみへ〜&なっちゃんが使用しているモデルは、トップをドローコードとバックル留めにするタイプです。

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シンプルなデザインなので、山歩きはもちろん旅行や散策などでも使いやすいデザイン♡

 

そして、背面にはスマホや定期券など出し入れしやすいポケット付き!これは重宝します(^^)!

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フロントポケット内にはジッパーポケットもあるので、落としたくないお財布など入れておくのがおすすめです◎

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軽量なデイパックなので、山登りの時に背中のフィット感が気になる場合は、折り畳みのざぶとんを背中に当てておくのがおすすめです

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↑この日は二人とも同じことをしてきていました(笑)考えていることが一緒すぎる(笑)

 

余談ですが、撥水性が強くても濡れるの心配だなーという方は、バックパック内にすっぽり収まるインナーバッグを使うのがおすすめです◎

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登山用のザックカバーをしていても、時には中まで濡れてしまうこともあるので、梅雨の時期や雨の時に縦走する予定の時はぜひ使ってみてください!

 

どのモデルもカラーは3色♪

ご自身のコーディネートに合うカラーをぜひ選んでくださいね♡

 

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・・・さあ、スイウシリーズ。

皆さんも背負ってみたくなっちゃいましたか^^?!

小さなデイパックでも、女性が背負いやすいアイテムを選ぶとその違いがわかります◎!(ものによっては、チェストストラップがバストに被さってしまうものも…×××)

 

日帰りハイキングや、日常的に使いたいな〜とお考えの方はぜひスイウシリーズもお試しくださいね♪

 

私はシンプルデザインなので、山登りだけでなくちょい旅する時にも使いたいと思いまーす^^♪

 

▼スイウシリーズはこちら♪

  

▼前回更新したコーディネートご紹介blogはこちら

  byなっちゃん

 

▼ぜひInstagramの最新投稿もご覧ください♪

 
 
 
 
 
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Millet マウンテンキュロットで#ちょい旅 byなみへ~

先日、新しい商品を試してみたくてなっちゃんと #ちょい旅 してきました

 

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今回もおソロ コーデしちゃった なっちゃん&なみへ~

MILLET MOUNTAIN STRETCH CULOTTE 

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街や旅行でも履けそうなデザインですが機能性に優れた山でも履けるキュロットです!

カラ―は2色展開、おとな女子登山部のインスタグラムでアンケートをとってみると左側のなっちゃんが着用しているBlueGrayが人気です!

なみへ~は濃い色のシャツが多いので淡いMASTICカラーですがアースカラー好きなので気に入っています!

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短パンじゃないなみへ~でもいいですか?

なみへ~身長157cm XSサイズを着用 腰がはっているのでSにしてもよかったなか? 虫が気になる時はタイツを履いてもよいですね!

なみへ~はシャツインとか苦手ですのでピッタリTシャツです

 

キュロットに合わせて、ヘアスタイルもいつもと変えてみました!

おとな女子登山部ニコちゃんのヘアバンド姿を参考に♪

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Tシャツは街でも山でも着ていけるFOREST WARDROBEのTシャツ

SOLOTEX®素材でストレッチ、吸水速乾、生地がしっかりして買った時のままの形状で長くきられるのです!色違いも購入しておこうかな・・・

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足元はおなじみOnのCloudultra本当は走らせてあげたいけど(笑)

厚底っぽい感じがキュロットにもうまくマッチしました。

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なっちゃんコーデはこちらです!

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何着ても様になるなぁ なっちゃん♡

なっちゃん 身長167cm Mサイズ着用 シャツインスタイルです!

サイズは身長に合わせたとのこと、腰が気になるということですが思い切ってシャツをいれたからか?全然わからないですよね!

 

日よけ対策にツバが大きめの帽子もおすすめです!

実はポリエステル素材なので、取扱いも楽なハット

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ナチュラルテイストな四角友里さんのTシャツとあわせてシャツイン♪

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 なっちゃんのカラフルシューズはこちらです!

赤い靴ひもがアクセントになってかわいい~~♪

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リュックはお揃いで色違いを選びました!

SUIU 16 (スイウ16)

2人ともかなりお気に入り!スイウについてはまた別でご紹介しますね~~

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millet SUIU 16 アウトドアでもタウンでも使える!!

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宝登山神社奥社でお参りしました!

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なっちゃん 大吉 おめでとう!! なみへ~はひかなかった(笑)

 なっちゃんオススメ「阿左美冷蔵」さんのかき氷!!

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なみへ~ 阿左美冷蔵のかき氷初体験

 長瀞といばライン下ですが、今日は水が少なくてお休み中でした!

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長瀞のライン下りはお休みでしたが次回はやりたい!!

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 個人的にお気に入りスポット【長瀞ぽっぽ】http://poppo.kanute.co.jp/about/

ジブリファンにはたまらないアイテムが沢山ありました!1

 

 

ご紹介の商品はインスタグラムでもご紹介しています!