冬登山も意外と汗をかくので 水分補給はとっても大事です(>_<) 保温ボトルにお湯を入れて持っていく 方も多いと思いますが、 私は常温の水やスポーツドリンクも持っていきます★ 【左:いつも使っている800mℓの山専ボトル】 【右:ナルゲンの400mℓボトル】 …
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