2016-08-02から1日間の記事一覧

頑張る日の前日には。byくみんちゅ

筋力強化のために、15分みっちりスクワットをやって3日間筋肉痛になったくみんちゅです。。恥ずかしいです。 そんな私は明日沢登りに行ってきます( ̄▽ ̄) 頑張る日の前日の寝る前にはこれを飲みます。 アミノバイタルプロ☆ 運動の直前や直後に飲むものじゃ…

山の行き帰り(足もと編) byまめ子

こんにちは 最近風邪気味でおじさんボイスのまめ子です。 電話だと顔が見れないので完全におじさんです。 話は変わりますが 最近出勤時とお出かけの際よく履いているTevaサンダル www.kojitusanso.com 足の裏にプニプニした感触が伝わってきて気持ち良いです…