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ふらっとクライミングジムへ By なみへ~

2ヶ月くらい前に指をけがして。。。

クライミングちょっとお休みしていました。まだちょっと痛いけど(笑)

クライミングジムでのんびりとリハビリクライムしようかなぁ・・・と。

なので、初心者からやり直しです^^ 

 

怪我した時の腫れ↓↓
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チョークはジムではリキッドチョークを使うようにしています!

外では粉のチョークで、自然にやさしいものを選びます。クリーンクライミング!

 

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www.kojitusanso.com

www.kojitusanso.com

 

んで、私はクライミングソックス履く派です。

FOOTMAXは足にぴったりフィットし、足いれもスムーズですよ!

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グラビティリサーチ併設店で取り扱っております♪


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今回は、池袋西口店併設のクライミングジム「グラビティリサーチ」

にいきました(^o^)/

初心者の方から、塾達者の方々まで!

皆様遅くまで頑張って登っていました‼

http://www.gravity-research.jp/shop/ikebukuro/


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 平日の昼間は比較的空いています❗


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http://yamafashion.hatenadiary.jp/entry/2016/03/01/173513

ロープを使った初心者クライミング講習もありま~~す!

登り切ったあとの達成感を味わってください!!

http://www.kojitusanso.jp/school/practical/detail/?p=930

http://www.kojitusanso.jp/school/practical/detail/?p=950

 

Byなみへ~

 

ビモロがすごい・・! byつじまい

話題沸騰中のビモロシューズ。(BeMoLoシューズ)

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体力維持で、近所を走っているくらいの私ですが、他のスタッフにつられてゲットしちゃいました。

 

早速、いつものジョギングコースを走ってみました。

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今までのランニングシューズとは全然違う・・!

ソールがうすいし、やわらかい。なにより軽い

 

ビモロシューズのミソは、ソールについている細長の「BeMoLoバー」で、

理想的な足圧移動をサポートしてくれるそうです。

 

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実際に走ると、ソールが薄いにもかかわらず、着地したときの衝撃が少ないんです。

軽くて、飛んでいるような走り心地で、疲れにくい!

今まで履いていたクッション性の高いシューズとは比べられないほど、走り心地が良いです。

 

わたし実は、走るのが大嫌いだったんです。

でも、ビモロシューズを履くとちょっとだけ好きになりました(*^^*)

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嫌々やってたジョギングが少し楽しくなりそうです。

折り返すと、ダイヤモンドトレールの稜線がきれいに見えるコースを走りました。

 

ビモロシューズについて詳しくは、こちらの記事をご覧ください。

  ↓

www.kojitusanso.jp

 

履き続けると、歩き方のバランスがよくなり、登山でも怪我しにくい足に。

私は通勤でも履いてます。シンプルなので、普段使いもしやすいですよ~

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ぜひ、好日山荘のお店でお試しくださいませ。

 

byつじまい

 

なんばHIPSの壁を登る byつじまい

毎月開催されている、なんばHIPS×グラビティリサーチのクライミング体験会。

私も、休日に参加させていただきました(^^♪

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大阪は御堂筋にそびえる「なんばHIPS」!

その壁のど真ん中にクライミングウォールがあります。

その高さは25m!

地上から15mの位置にあるので、最高地点は地面から40mです。

ズームしてみると・・

 

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苦戦している私です。

トップロープですが、高度感がすごくて、途中から足震えました・・・

やっぱり青空の下でのクライミングは最高楽しい♪

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おりるときも気持ちいい~\(^o^)/

 

難しい方のルートを登られているお客様。

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上まで登られて、みんなで歓声です。すごくかっこいい!!

女性のお客様も、楽しそうに登られていました(*^_^*)

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男前の土方マネージャーがビレイをしてくれます。

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おとな女子クライマーさん、お気軽にぜひ体験してみてください(^O^)

 

私は上まで登れなかったので、また機会があればリベンジしようとたくらんでいます。

 

毎月開催される予定ですが、次回の日程はGRなんばのブログからご確認くださいませ。

  ↓

gr-namba.hatenablog.com

お問い合わせはグラビティリサーチなんば(TEL 06-6645-0631)まで。

 

byつじまい

4月のおすすめ(おとな女子Ver.)byなっちゃん

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 4月からおとな女子登山部のおすすめ商品をご紹介しております(´∀`)

http://www.kojitusanso.jp/recommend/1704/
今月は私から、、、愛用のヘリノックスチェアをご紹介✨ f:id:otonajoshi:20170321193604j:image

Helinox/コンフォートチェア

¥13,800-

世界的に有名なテントポールメーカーのDAC社が作った、Helinox折りたたみ式の超軽量チェア。

吊り下げられた座面は座り心地も良く、すっぽりお尻が収まります。

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最近は公園でのお花見✿にも大活躍!

ポリエステル生地とは思えない風合いなので、アウトドアシーンだけでなく、家のインテリアとしても使えるデザイン♡

私はあとベージュカラーも狙ってます!

 

ちなみに、かばんに入るコンパクトなサイズ感も魅力の1つです♪

収納方法も簡単ですよ〜!

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↑半分に畳んだ座面部分に、折り畳んだポールを重ね…

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↑くるっと一巻き!

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ほらね♡簡単です♡

縦長のトートバッグなどにはすっぽり収まります(´∀`)✨

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持ち運びもこれで楽々♪

春のピクニックだけでなく、これからのシーズンならキャンプやフェスなどにも大活躍間違いなし(*^_^*)!

 

キャンプ専門のキャンピングリサーチはもちろん!!好日山荘各店でご用意しておりま〜す(´∀`)(カラーの欠品などご容赦下さい…!)

 

byなっちゃん

しんぷるいずべすと! byるんちゃん

かわいい春物たくさん入ってきましたよ~\(^o^)/

 

でも「かわいい!」という衝動だけで買ってしまって、

色や柄が合せにくくて

結局出番のあまりないウエアってありませんか??

(私だけ??)

 

そんなウエアも再びお役立ち!

どんなウエアにも合わせやすいシンプルな

カラーのベーシックアイテムがバーグハウスから

届きました(^◇^)!!

 

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デーハー(派手)な柄のパンツにも

カチッと決まるシンプルT!

胸ポケットとさりげないロゴで

山でも街でも地味にならずに使いやすい(~o~)

こういうシンプルTは大好きです\(^o^)/

www.kojitusanso.com

 

 

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それからTHE・ベーシックカラーの

ショートパンツ!

ちょっとフレアシルエットでガーリー且つ

柄のシャツにも合わせやすい\(^o^)/

ヘビロテしそうだ~(~o~)

www.kojitusanso.com

www.kojitusanso.com

 

 

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ボーダー命♪

普段良く着ているボーダー柄、

山でも着たいと思ってた\(^o^)/

ジャケットと合わせると締まるし

Tシャツから覗かせてもかわいい(~o~)

何通りもの着方ができます♪

 

このTシャツは白×紺、白×グレー、紺×紺の

3色展開。綿×ポリの4,300円ですっ!

 

何だかんだシンプルが一番使いやすい♪

おとな女子の皆様要チェック!

れっつちぇけら!(^^)!

 

byるんちゃん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

エマージェンシーグッズの見直し byなみへ~

 さて、前回のブログで宣言した通り。

山の「エマージェンシーグッズ」を見直しました♪

  
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 ツェルトとエマージェンシーシートやSOLのBivvy(簡易寝袋のようなものです)などは行く山により携帯するものを変えます。

非常食もエマージェンシーの中にしまってあります。

ほかに中身は・・・

アルコール洗浄綿、使い捨て目薬、滅菌ガーゼや防水パッド、傷の治りをよくするばんそうこう、個人的な常備薬は抗生物質目薬胃薬、痛み止め、抗生物質、整腸剤、漢方(足のつりなどに効くもの)使い捨てコンタクト、湿布などです。

替えの電池、ダイニーマ細引き、結束バンド、ダクトテープ、使い捨て手袋。

冬はホッカイロもいれます。

(防虫ネット、クマよけ鈴、笛、ファイヤースターター、耳栓)場合によっては持っていきます。

このほかに、ビクトリノックスのナイフやSOTOのポケトーチを持ちます。

今後検討中:サムスプリント、防水マッチを模索中

 

yamafashion.hatenadiary.jp

   私のイチオシ!!色々使えるダクトテープがオススメ!

出番が多いですよ~~^^ 

この冬も・・・同行者の靴底がはがれて使用しました。。。

まったく・・・

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yamafashion.hatenadiary.jp 

写真にはありませんが・・・

山の先輩方からもアドバイスがあり、後回しにしていた

ポイズンリムーバーを買い足しました。

 以前、あややが写真で紹介してくれていますので参考にどうぞ♪

yamafashion.hatenadiary.jp

 エマージェンシーグッズを持ち歩いていると、安心感が生まれます。

装備もきちんとすると安心しますね。

もしものとき、冷静に行動し決断できるようにしっかり準備をして山を楽しみましょう!!なみへ~も、たくさん山にいき装備を改善していきたいと思ってま~す^^

 先日のハセツネ30kのときも、しっかり水1.5ℓ・レインウェア上下

エマージェンシーグッズ・行動食・防寒着、もって走りましたょ^^

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山に入るときは、万全の準備をして山に敬意を払います。

By なみへ~

 

登山靴のメンテナンス byつじまい

 

もう、近くの山ではお花が咲きはじめました。

春の気配が感じられて、ウキウキのつじまいです(*^_^*)

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これからの春のハイキングシーズンに向けて、新しい登山靴が欲しくなります(^^♪

登山靴を長く履くためには、お手入れが大切。

今春のグッデイ・リサーチでも簡単に触れていますが、

あらためて、登山靴のメンテナンスをおぼえておきましょ~!

 

 【山行前】

シューズの痛み具合やソールの剥がれ・減り等ないかチェックをする。

 

 【山行後】

シューズを脱いだら、まずインソールを出して乾かす。

そのままにしておくとカビのもとに・・・(わたし、恥ずかしながら経験ありです。)

 

~布製の登山靴の場合~

グランジャーズのクリーナー・撥水剤・ブラシがセットになったものがおすすめ。

☆3月限定おすすめ品で2,400円(税抜)とお得です。

 

①靴ひもをはずし、ブラシでアッパーと靴底の汚れを落とす。

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②アッパーにクリーナーを吹きかけて、柄付きブラシでこすって汚れをうきあがらせる。

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③濡れタオルか、水を含ませたスポンジでクリーナーの成分をふきとる。

 

④表面が湿った状態で撥水スプレーをまんべんなく吹きかける。

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⑤風通しのよい場所で陰干しする。

 

⑥インソールは、汚れたら水洗い。靴の中は、埃くずを取り除いて消臭スプレーをかける。A2careがおすすめです。

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www.kojitusanso.com

 

~革製の登山靴の場合~

上記のメンテナンスに含め、レザーの種類に合わせた保革剤を使用する。

お肌と一緒で、洗ったままでは乾燥してひび割れたりガサガサになってしまうので、

お手入れの最後に栄養をきちんとあげてください。

 

しっかりメンテナンスを行い、お気に入りの登山靴を大切に使ってあげましょうね♪

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byつじまい