ソロ登山のこと。 byつじまい

こんにちは!
好日山荘の店頭には秋物が並び始め、頭の中はすっかり秋山モードのつじまいです。

ちょうど一年前、私は焼岳~日本海まで北アルプスを縦断するという長期山行の真っ最中でした。
天候が悪く、苦行のような日々が思い起こされます・・。

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山で過ごした2週間、ひとりぼっちの山旅だったのですが、最近、山の雑誌などでは「ひとりで」「単独行」のような言葉が目に付きます。
思いきってソロ登山に挑戦したいという方も、多くいらっしゃるのではないでしょうか。

そこで、ソロ登山のメリット・デメリット、気をつけなければならないことについて、ご紹介したいと思います。

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一人でフラっと北岳へ。

~メリットについて~

①人と予定を合わせなくてもよい
予定の無い天気の良い日に、フラっと山に行こうかな、と思い立って行く登山ほど気楽で自由なものはないと思います。
自分の思い通りの計画が立てられる♪

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クリスマスに一人で雪山へ。

②好きなことを思う存分できる
写真が趣味の方は、仲間と行った登山で、自分だけ遅れるのが気になり、ゆっくり写真が撮れなかったという方もおられるのではないでしょうか。
気兼ねなく、自分のやりたいことが思う存分できる!f:id:otonajoshi:20190904175732j:plain③自分のペースで歩ける
歩くのが遅く、みんなについて行くのが精一杯で、景色を楽しむ余裕がない・・という経験、私もあります。
逆に、もっと早く歩いて、より遠くへ行きたいという方もいるかもしれません。
人に気を使ってしまう方は、ソロの方が向いてるかも?

④ソロだと他の登山者と仲良くなれる
山小屋で知り合った方と仲良くなり、山友達に。そのような良い出会いをするときはいつもソロの時でした。
一人で山小屋に泊まってみると、山の世界がもっと広がるかも。

 

~デメリットについて~

①なにかあったときに助けてくれる人がいない
たとえば遭難したとき、複数でいた場合と比べソロ登山は何倍にもリスクが高くなります。
怪我や病気で歩けない。道に迷ってしまった。日が暮れて山道で真っ暗に。野生動物に遭遇した。
それらの判断や対応をすべて自分ひとりで行わなければなりません。
自信のない人は、登山学校の実技講座などで基礎技術を学んでからソロ登山に挑戦しましょう

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②感動を共有する人がいない
景色がきれいなとき、かわいいお花や変わったキノコをみつけたとき、山ごはんが美味しくできたとき。
きれいだね、美味しいね、と一緒に言ってくれる人がいません。しょんぼり。

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屋久島sea to summit to sea

③出費がかさむ
あなどれないのが、交通費。
山へ車で行く場合は、折半できないので特に負担が大きい!

 

まずは、一人で山に入る前に!

・山岳保険に入る
・山行計画を必ず人に伝える
・自分のレベルを把握し、それを超えるようなことを行わない
・装備や、ファーストエイド(応急セット)をしっかり揃える

最低限ですが、これらの準備を行ってから初めてソロ登山の資格が与えられます!

しっかり準備をして、ソロ登山を楽しみましょう♪

byつじまい

浄水器を使ってみよう  byあやや

皆さんこんにちは。

先日取材で、「最近購入した山道具はありますか?」という質問があり、ふと昨年購入してまだブログを書いていないアイテムがあったじゃないか、と思い至りました(笑)

そのアイテムとは・・・浄水器です。

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昨年関西は地震や台風が相次ぎ、今まで以上に防災意識が高まりました。

ヒトは水がなければ生きていけません。

もちろん水自体を備蓄する方法もありますが、水道が復旧するまでに時間がかかったり、飲料水以外にも洗顔・手洗い用の水、体を拭くなど多量のを確保しなければなりません。

 そんな時、ご家庭にあると便利なのが浄水器です。

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SAWYER PRODUCTS 「ソーヤーミニ浄水器」

中身は全部で4点。

左から500mlのパック&蓋、ストロー用のパイプ、洗浄用の注射器、フィルター本体となります。

何やらあやしい道具のようにも見えますが。使うのは主に左のパックと右下の浄水部分。

小さいながら38万リットル(380トン)という膨大な量の水を処理できる優れもの。

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使い方はとっても簡単。パックの中に水を入れます。(今回は煮沸が必要な沢水で試しています。)

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水を入れたら上部に浄水器をセットします。

先がストロー状になっているのでそのままチューチュー吸う事も出来ます。

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保管したい場合はプラティパス等の容器に移します。

いちいち煮沸しなくて良いので燃料の節約にもなりますし、すぐに冷たい水を飲みたい時にも便利ですね。

 

一度にたくさん浄水したいという場合は、部長のアイテムがおすすめ。

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登山用品は災害に使用できるアイテムも多いので、練習の場としても登山は有効だと感じます。

ファミリーの方は夏休みシーズンですので、お子様と遊びながら一緒に防災について考える良い機会かもしれませんね。

 

雪と岩の殿堂!剱岳に挑戦される方へのアドバイス byつじまい

こんにちは!

全国的に梅雨明けとなり、すっかり夏山のシーズンですね!

わたしのまわりでは、今年は北アルプスの剱岳が一番人気。

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剱岳の別山尾根ルートに関してよく聞かれることを、アドバイスを含めて、何点かご紹介しようと思います(^v^)

 

1.剱岳ではカニのヨコバイが一番コワいですか?

剱岳では、鎖や鎖の支点がとてもしっかりしているので、実際には鎖のあるところの方が安全で、安心感があります。

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カニのヨコバイは、鎖に体重を預けて見えにくい小さな足場に一歩を踏み出すところが核心。

ここで、鎖にしがみつくと足元が見えなくて危ないのと、腕が疲れてきます。

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どうしてもコワいという方は、セルフランヤードをとるのも手です。※後でご紹介

足の置き方にも、より注意してみましょう(^^)

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↑ せっかくソールの固い良い靴を履いていても、こんな足の置き方をしているとかっこ悪い~

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つま先のクライミングゾーンを有効に使いましょう!

危険箇所でみんなが緊張するような場所より、疲れがたまる下山でのスリップに注意が必要です。

剣山荘に下りてくるまで油断は禁物です(*_*)

 

2.どのくらい渋滞しますか?

天気のいい週末やお盆などは、渋滞を避けられないですが、できるだけ早い出発をこころがけて。

夏山では午後になる程、天候が不安定にもなり、気持ちも焦ります。

また、渋滞している場合は、落石のフォールラインに入らない、足場のしっかりした安全な場所で、待ちましょう。

対向ですれ違いの際は、早めに声をかけあいましょう。

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  ↑

登りが下りで、下りが登り。なぞなぞみたいですね。笑

 

3.セルフはとったほうがいい?

セルフとはランヤードでセルフビレイをとることです。

具体的には、ハーネスにスリングと安全環付きカラビナをつけ、危険箇所の鎖にカラビナをかけながら通過することで、自己確保を行います。

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セルフは、積極的に使った方がいいというわけではなく、岩稜帯に慣れている方でしたら、使わない方がスムーズに通過できます。

また、スリングの特性で、伸縮しないため、墜落した時の荷重はかなり大きいものになります。

スポーツクライミングに使われているロープは伸縮性のあるダイナミックロープのため、数メートル墜落したとしても衝撃を吸収してくれます。

ところが登山でのスリングによるセルフの場合は、鎖の弛み分とスリングの長さ分で1メートルほどの墜落をすると、一命はとりとめたとしても大怪我になると考えられます。

そのため、セルフをとっていても安全かと言われれば、NOです。

 

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ただ、高いところが苦手だったり、初めての剱岳で緊張している方は、セルフをとっていることで心の余裕ができ、精神的な安心感があります。

特にカニのヨコバイなどのトラバース部では有効で、渋滞していたり雨で滑りやすいときに、セルフに体重を預けて休むことができます。

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ちなみに、ペツル社から販売されている「コネクトアジャスト」という商品は、ダイナミックロープを使ったセルフランヤードなので、小さな墜落のときの衝撃を抑えてくれます。

私は、これを使ってます。

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セルフをとる方は、はじめて現場で使うということがないように、カラビナ操作をしっかり練習しておきましょう。

クライミングジムに何度か通っておくのもオススメです。

 

 

4.オススメのコース計画は?

足の速い人は1泊2日でも行けなくないですが、できたら2泊とって余裕を持った計画を。

1日目 室堂~剱御前小屋~剱沢※ 約4時間

2日目 剱沢~剱岳~剱沢 約6時間

3日目 剱沢~剱御前小屋~室堂 約4時間

剱沢・・・山小屋泊なら剱澤小屋か剣山荘、テント泊なら剱沢キャンプ場

剱岳登頂後の一杯は美味しいですよ~(*^_^*)

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最後に、剱岳あるある。

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雷鳥沢から室堂までの登り返しが一番しんどい。(-_-)

 

byつじまい

富士山第二弾も催行します!!【富士山:吉田ルート】 byもっちー

つい先日催行された「富士山ツアー(富士宮ルート)」にご参加いただきましたみなさま、お疲れ様でした!!笑顔あふれる素敵なお写真でしたね♪

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(なんとも愛おしいふじちゃん。ひとり暮らしを始めたもっちーの癒しです。)

 

さて!!

8月5日(月)~6日(火)には、おとな女子登山部富士山ツアー第二弾が始まります★

「日本最高峰へ登ろう!富士山登頂(吉田ルート)」
http://www.kojitusanso.jp/common/file/20190805fuji2.pdf

こちらも催行決定!!
同行はもっちーです♪よろしくお願いします!


参加されるみなさまは徐々に準備を始める頃ではないでしょうかっ♪
参考までに、先日の富士山ツアーに同行したなみへ~の装備をのぞき見!!

yamafashion.hatenadiary.jp

 

ルートは違いますが、ツアー当日の様子も参考になるかと!

yama-osusowake.hatenablog.com

 

他にも、 好日山荘HPでは富士山準備に役立つ情報が載っています↓↓↓

www.kojitusanso.jp

  

もし、準備で不安なことやご相談したいことがございましたら、お気軽に店舗へ!!

 

名古屋へ異動し、はや2か月が経とうとしているもっちー、、、はやい!!
先日は好日山荘名古屋駅前店マウントラボにて「富士山講座」を開催いたしました♪

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どうか、ツアー当日お天気が味方してくれますように!!

 
記念すべき”令和元年”に皆様と登頂できることを楽しみにしてます★

 byもっちー

明日の富士山ツアーの皆様へ Byなみへ~

明日の富士山ですが、天気予報が何やら不安定です。

着る物で悩んでいる方もいると思いますのでなみへ~はこんな感じで考えています。

現地の気温と湿度で着替えるかもですが、、、

ベースレイヤーにバーグハウスの半そでの速乾シャツを着用

アウターは透湿性の高いファイントラックのレインウェアを羽織って行動開始かな。。。ズボンはTNFのマグマパンツで予定しています!

一応☀女なんだけどなぁ~ 

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アンダーウェアは昨夜のTVで紹介されていた#ファイントラック 

#スキンメッシュ を着ていきます!汗冷え対策、☂濡れ対策に有効です!

去年の富士山ツアー前にもっちーが紹介しているミレーのドライナミックメッシュもお勧めです! 

yamafashion.hatenadiary.jp

  

ザックの中やカメラや携帯電話の防水対策もお忘れなく!

お手元も濡れると冷えるので手袋のかえがあるといいですよ!

防水バックを買い忘れてしまって間に合わない方!!

大きめのビニール袋(つるつるの音がうるさくないもの)を2枚重ねればなんとかなりますのでザックの中に忍ばせてから衣類などを入れるといいです!

お水などは防水袋の外側にしておきましょう!!漏れたら中で濡れてしまいます。

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あとは、寝るときと予備として長袖のメリノウール靴下を持っていきます。

 余談ですが、またMy枕ももっていきます!!

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前々回の蓼科山ツアーも雨の予報でニコちゃんのBlogも参考に

yamafashion.hatenadiary.jp

それでは皆様

ぐっすりおやすみくださいませ!

明日お会いできるのを楽しみにしております♪ 

 

ヤマケイオンラインYAMAYAにておとな女子登山部リレー連載中です!!

 

www.yamakei-online.com

 

Byなみへ~

かおりんと巡る秩父旅・第4回は元気いっぱい山ガールコーデで♪ byるんちゃん

じめじめ梅雨の中、第4回を迎えた秩父札所巡り。

日差しは無くとも、高い湿度と空腹で熱中症になりかけた私を、

持ち前の明るさで励ましてくれたかおりん↓↓↓

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藪からかおりん。

こんな鬱蒼とした場所でも元気いっぱい頼もしい!

 

今回のコーデのポイントは何といってもショートパンツ!

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黄色がとってもキュート♪

優しいカラーのTシャツにサポートタイツを合わせた

山ガールのお手本のようなコーデです。

www.kojitusanso.com

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インナーはこちら。

www.kojitusanso.com

 

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山ではやっぱり明るいカラーがおすすめ!

コーディネートに1つでもビビットな色があるととっても印象的になります!

私もいつものベーシックな色に

差し色になるウエアを一つ取り入れてみたいと思いました! 

 

お店では今こんなことやってますんでぜひ!!

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by るんちゃん

 

催行決定【富士山:富士宮ルート】  byなみへ~

7月20日(土)~21日(日)

日本最高峰へ登ろう!富士山登頂(富士宮ルート)

催行決定致しました!!

ガイドは田中ガイド 同行はなみへ~です!

 

持ち物をざっくり並べてみました!

あとは当日の服装をどうするかお天気と相談です!!

広げてみるとこんなにいっぱい持っていくの??という感じですが、、、
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 付属のスタッフバックにいれたり、別売りの圧縮するスタッフバックにいれるとコンパクトになります!濡れて困るものは防水の袋にいれていきます。

荷物はできるだけ軽くコンパクトにした方が登頂率があがりますよ!!

 
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 なみへ~は今回この38ℓのザックで行きます!

ちょっと大きめですが、皆さまへの差し入れがありますので^^;お楽しみに!

ご参加の皆様は25ℓ~30ℓ位で収めてくださいね!

 

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ザックカバーも確認!

行動食、雨具などは取り出しやすい場所へ!

水分補給はこまめにできるようハイドレーションがおすすめです!

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なみへ~は皆様とのツアーで山小屋泊初めてです!

とても楽しみにしております♪

過去の記事でなっちゃんが持って行くと便利なものをあげてくれています!

 

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↓装備チェック表はこちらをクリック↓

www.kojitusanso.jp

ツアー詳細はこちらです!!

http://www.kojitusanso.jp/common/file/20190720fuji2.pdf

http://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/join/schedule.php



Byなみへ~

追伸:選挙当日は富士山だから事前に不在者投票行かなくては・・・!