この冬、おNEWなアイテムを投入してみました。 普通のジャケット？？ いえいえ、１着で使い分けることができる高機能ジャケットなんです！ バーグハウス／ウィメンズリバーサジャケット 裾の表と裏にこんなマークがあるのですが・・・ 黒を表面にした時は、…

長年愛用したレインウエアがそろそろくたくたに なってきたので、思い切って買い換えました！ バーグハウスのヴェイパーストームシェルジャケット！ 蒸れを軽減するGORE-TEXアクティブメンブレン使用、 換気の穴がたくさん付いていて面白い！ 脇にも、胸にも…

最近お気に入りでよく着ているフリースがあります！ 水色に輝くバーグハウスの 「Ｗ ＳＭＯＵＬＤＥＲ ＨＯＯＤＹ ＦＬ ジャケット」 適度な保温性と透湿性を持ち合わせたフリース 高度の低い所から高い所まで気温の変化に対応してくれる便利な１枚です！！ …

先日の裏銀座山行では初雪が降りました！ それだけ気温が低いのもありますが、なんといっても２日目の風が強い強い。。。 三俣山荘から、朝一で鷲羽岳の登り。 強風の中だったため、登りにも関わらず身体は一向にあたたまらず、体感温度はみるみる下がる一方…

夏山シーズンが終わりましたね・・・！ みなさまは夏山エンジョイできましたか？？ さて、夏山で撮影した素敵なお写真をデジカメに入れたまま・・・ そのまましばらく放ったまま・・・なんてことありませんか？ せっかくならばコンテストに応募してみましょ…

６月に入り雨の心配も多くなりましたね…しかし！！晴れた日の日差しはすでに夏の太陽です(´Д` )！みなさん、ハットやキャップで日焼け対策はバッチリですか？？日焼けは肌に悪いだけでなく（シミやソバカス）、体力も消耗するので注意してくださいね！！ハッ…

おとなの女子の時間ですよ～ 男子はパートナーさんにアドバイスを・・・ なみへ～は アンダーウェアを登山とクライミングで使い分けています！ 登山ではこちら↓↓ファイントラッくのパワーメッシュフィットブラ ファイントラックのブラシリーズはブラタンクも…

関東・関西でもおとな女子登山部企画のある「クライミング」。 私もまだまだ苦手意識もあって、一人でジムも行けない女子の一人です。。。 私のような初心者女子のための講座が、今までご紹介してきたグラビティリサーチで開催する講座なのですが・・・ では…

ハードシェルとソフトシェルって よく聞くようになってきましたが その区分けって意外と分からなかったりするんですよね・・・ なので両者の良い点、そうでもない点をまとめてみました！ まずはソフトシェル 〇柔らかくて動きやすい 〇ストレッチが効いてい…

昨年もブログでご紹介したソフトシェル。◇ソフトシェルでGO～☆ｂｙなっちゃん - 山のしたく／よそおい＜おとな女子登山部＞◇今年もとても重宝しています(´ω`)！るんちゃんも言っていた防風性の高さと撥水性の良さがお気に入りの点♪◇教えて！ソフトシェルって…

皆さんこんにちは。 大寒波もさり、また生ぬるいくらいの陽気となってしまいましたね(^_^;) 大分間隔が空いてしましましたが、ラストになります【ウェア編】です。 寒がりなので量は多い方だと思います。なかなか減らせないのが悩みの種です･･･ 左から ・ア…

行ってきました冬の低山ハイキング「武甲山」へ 低山といっても、冬は冬❗️ 寒さ対策していきました！ まずはこれ！ 山専ボトルがあると手軽にあったかいものが飲めて、 身体も温まります( ´ ▽ ` )ﾉ THERMOS(サ−モス)|山専ボトル 500mlの詳細 | 登山用品・ア…

秋は朝晩でも気温差があるので、ウェアのレイヤリングは悩みますよね^^; 荷物は減らしたいけれど、レイヤリングに悩んでしまう場合は＋1枚しっかり防寒着を持っていっていただきたい時期でもあります。 （夏以上に汗が冷えやすく、低体温症のリスクも…！） …

なずな部長やるんちゃんも紹介していたリカバリーウェア。最近私はお家でも寝巻きにしています(´ω`)眠りが深くなるので、夢も見ず爆睡笑さて、そんなリカバリーウェア『ベネクス』。山でももちろん使用中です☆①下山後温泉に入って身体の疲れをとる！ここまで…

つ、遂に入荷しました！！ 噂の休養時専用ウエア・ ベネクス社のリカバリーウエアです！ 実際に目にするまでは 私もほんまかいなと思っていたたのですが、 有名アスリートも大絶賛、 そして何より我らがなずな部長も その効果に驚きの声を寄せているではあり…

最近、新たなアイテムを入手しました…！ 私たちの生活でも重要な『休養』。 これは、その休養時に着用するウェアなのです(｀_´)！！ 『ベネクス リカバリーウェア』（製品の詳細はコチラ☆ベネクス リカバリーウェア | 登山用品・アウトドア用品の専門店 好日…

6月に部長のブラ記事（笑）がありましたが、おとな女子の皆様に朗報！ 今年は各メーカーからアンダーの新しい素材やリニューアルがあったので、私も久し振りに新調してみました(^O^) 使用感を簡単にご報告☆（4月～6月の日帰り山行で使用。） ■ファイントラッ…

暑くてジメジメの季節ですが、 相変わらず私はメリノウールを愛用しています♪ 山頂や稜線ではかいた汗で体がヒンヤリしてしまいます(>_<) ウールを着ていればヒエヒエを感じず安心して過ごせます☆ 今の季節は薄手のものにこんな風にシャツを重ねたりして 着…

梅雨の合間の登山は、どうしても雨が降っちゃいます・・・☂ でも時期的には暑かったり、でも雨で寒かったり・・・；； なかなか温度調整が難しいですよね。 そんなときに重宝したいのが、 オール☀ウェザー☂ジャケット！ 天気のいい日でも・・・（2015.05.高…

商品名が長い（笑）！！略してSMFB（スキンメッシュフィットブラ）！一度使ったらクセになり、最近はこればかり使用しています。もう手放せません。この撥水性！ワンダホー。 びしゃびしゃでもペタヒン（ペタペタ＆ヒンヤリ）しない！汗っかき女子のみなさま…

みなさん、登山中はスポーツ用のブラ＆ショーツを身に着けていますか(*´ω`*)？ 普段着用しているワイヤー入りのブラを山でも使ってる・・・なんて人も多いのではないでしょうか？ 山用の速乾性のあるウェアを着ても、直接肌に触れる下着がスポーツ用じゃない…

先日Tシャツをご紹介しましたが、これまた毎年買っちゃうのがウールのTシャツ！ （写真は先日の黒姫山のしらたま平より♪後ろは前日登った高妻山！） 夏だからウールは着ない… ではなく！！ 夏だからこそウールです(*^_^*)！ 夏向けの薄手のウールは、蒸れに…

先週あややと登った百名山の高妻山。 キャンプ場からの往復約１０時間！！ 休憩や撮影時間もいれると１１時間も山にいました(＞＜；！ やっぱりなが～～い行程の山登りで一番心配なのが足腰。 特にこの山のように急坂が多い山だと、普段問題なくても膝がいた…

登山におけるウエアの役割は、「身体をドライに保つ」ことです。肌に直接触れるアンダーウエアは、見えないけれどとても大切なアイテムのひとつです。写真：クラフト着用。さらっと感抜群。袖が無いので腕が動かしやすいタイプ。 それに、特に胸の周りは汗を…

今日は2人で戸隠キャンプ場に来ています♡明日からは高妻山、黒姫山を１日１座ずつ登ります(*^^*)！！今回なんと、何も相談してたわけではないのに、、、、二人の服装が被っておりました！笑じゃじゃーん！笑ハットとパンツはお揃いでした♡鏡のポーズ♡笑どっ…

そろそろ登山中は暑い季節になってきましたね！ すでに半袖＋アームカバー、寒ければ上着を羽織る夏のレイヤリングになりました(・_・;！笑 毎年買っちゃうのが夏の定番Ｔシャツです・・・ そして、この夏に向けて気に入ったのがコチラ❤ （写真は先日登った…

今日は岡山県備前市にある日本ゴアさんの工場へ潜入取材してきました♪山に登るみなさまはご存知であろうゴアテックスファブリクス。そもそもゴアテックスファブリクスは何からできているのか？どのように製品になっているの？実際に工場ではどのようなテスト…

昨晩は雨の中、好日山荘おとな女子登山部広報担当の吉野香織ちゃんが銀座店に遊びに来てくださいました♪ （香織ちゃんのブログもぜひご覧ください♪） これからのハイシーズンに向けて、女性の気になる汗冷え対策としてアンダーウェアを一緒に選びました＾＾❤…

ついつい山ではウェアのレイヤリングばかり気にしがちですが、ぜひ女性には指先にも気を使っていただきたいです＾＾ 寒さ対策、日焼け対策、転倒時の怪我も少しカバーしてくれるので、個人的にグローブはマストアイテムだと思っています＾＾ お家でグローブ…

昨日告知していたテレビ番組に出演させていただきました♪ TVK「ありがとッ！」でご紹介した、神奈川県のおすすめハイキングコースをご紹介いたします♪ （本番はこんなフリップまで用意していただきました♪） ①鎌倉アルプス（天園ハイキングコース） 番組内で…