…甲が薄い足でスマートウールがちょうど足にフィットします。 長年愛用しておりまして、古いものから並べてみました。 片方（下側）だけ裏返して並べてみました！ NEWモデルは裏地の縫い目の毛羽立ちがなくなっている！！ 左が7年位使っているスマートウールですphdというタイプを愛用^^； 中央は昨年購入これもphd 右がNEWモデルです。今年からphdという表記はなくなりこのモデルに♪ 左足に7年前、右がNEW 7年前のはつま先が薄くなっていますねぇ～ なかなか穴があかない！！ 足の…

…jp ベースはメリノウールのロンT。 gsmall.jp インナーは耳にタコができるくらい皆様に おすすめしているこちらが便利です↓↓↓ gsmall.jp gsmall.jp その他、あったか手袋やニット帽、 ホッカイロなんかもあると良いでしょう♪ 手袋はもちろん、スマホが操作できるもので。お店で実際にお試しください！ gsmall.jp gsmall.jp もう1つ、重宝したのが山専ボトル。 朝熱湯を入れて、お昼過ぎまで熱々をキープ！ 1人分なら右の500mLがおすすめ。…

…先も冷えます、暖かいウールやフリース手袋、レイングローブもオススメです。 ザックは35ℓ前後の物にします。 なみへ～はザックより少し大きめの防水スタッフバックを使っています。 ザックの中身は水物以外これに全部いれます。 さらに小分けのスタッフバック等で分類しています。 【山小屋まで持って歩く持ち物】 レインウェアやフリース等の防寒具はコンパクトにし取り出しやすい部分に入れておきましょう。こまめなウェアの着脱をし、体温調節をしながら歩きます！ それ以外の持ち物です。 山小屋に入…

…と安心です。 メリノウール素材やポリエステルなどの吸湿速乾素材の長袖を持っておきましょう！ ②靴下 山小屋についたらきれいな靴下に履き替え、履いてきたものは乾燥させてまた翌日履く。山小屋で履いたものは翌日再び予備として持ち歩く感じで1足持っておきましょう。 着替え用のウールソックス・メリノウールLS-T・ポリエステルLS-T gsmall.jp gsmall.jp ③サポートタイツ を履いて行かれる方は、寝る時は脱いでください！ 締め付けた状態ですと身体が休まらないので着替え…

…そでor長袖（化繊やウールなど吸水速乾性、長袖でも半袖もOK） 必須②走りやすいパンツ（ランニングパンツ、タイツ＋短パンなど） 必須③靴下 （ウールまたは化繊。綿の靴下はNG） ④軽いウィンドブレーカージャケットなどもあると便利です ⑤ネックゲイター＆キャップ （ネックゲイターはマスク代わりにもなります） ⑥山用又はスポーツ用のアンダーウェア お申込みは下記サイトからどうぞ！！ お問い合わせだけでもOKです！ まだ数名ですが空きがありますよ～～おはやめに♪ www.adven…

…も替えがあれば安心♪ウールは指先が 痛くなりにくいのでインナーにオススメです。 gsmall.jp ◯ベースレイヤー、ドライレイヤー◯ ベースのウエアの下には 必ずドライレイヤーを！ 汗冷えは絶対に防ぎましょう。私はインナーの上にこれまたウールのロンＴ、 その上にフリースを重ねています。 gsmall.jp gsmall.jp ◯オーバーパンツ◯ よく下は何を履いたら...？？ という質問を受けるのですが、 冬用の防水オーバーパンツ＋インナーが 動きやすくてオススメです。イン…

…材。 背面にはメリノウール混素材を使用。保温しながら汗冷えを解消してくれる、まさに今時季の行動着に最適な一着。 ちなみにこちらのウェア、るんちゃんとオソロ!! （るん氏よ...かわいすぎてつらい...。）カラーは3色展開▼ ベースカラーに合わせた肘当てがまたキュート!!お好みカラーで個性をだすも◎続いてボトムス▼比較的薄い3シーズン用か夏用のトレッキングパンツしか持っておらず....。「え？今回もそれ？」しかも、同じカラー...。 そこで新調したのがこちら、コロンビアの秋冬モ…

…ぎないもの （メリノウールもおすすめ♡） ＋ ミドルレイヤーのフリース この組み合わせがおすすめです◎ フリースの脱ぎ着を繰り返して温度調整をしましょう＾＾♪もちろん風が冷たければ、ウィンドシェル（レインウェアでもOK）なども有効的です◎ yamafashion.hatenadiary.jp その他には、先週るんちゃんも紹介していた保温ボトルやトレッキングポールがおすすめです★ ちなみに、こちらのサーモスの山専ボトル。750mlは今日から好日山荘のブラックフライデー企画でプラ…

…る『天然素材（メリノウール）』を選びましょう。 www.kojitusanso.com＜ワンポイントアドバイス＞秋山は気温が低いことが多いので『長袖』『天然素材or化繊＋天然素材』『中厚』のものがオススメです！ 【2】ミドルレイヤー（中間着）基本的には、体温を保つための保温力と、暑くなりすぎないため吸放湿性のあるもの選びましょう。生地が厚いと重ね着がしにくかったり、調整が難しくなります。 www.kojitusanso.com＜ワンポイントアドバイス＞行動中に着用する頻度が高…

…▼超軽量ダウンが使われてますが、両肩・両脇にはポリエステルとウールの混合素材でストレッチ性・保温性をKEEP！ （『自家製くるみのチョコレートケーキ』を美味しくいただく図＠五の池小屋。） 他、W’sカラ―ラインナップはこちら♪ SALEWAジャパンモデル商品（一部）はWebShopでもご覧いただけます▼ 登山用品・アウトドア用品の専門店 好日山荘公式WebShop メンバーズポイント10％還元!!【好日山荘秋山応援フェア】もお見逃しなく▼ 詳細は画像をクリック☝️byもっちー

…雨はなんとか大丈夫そうですが雨具はしっかりお持ちくださいネ！ yamafashion.hatenadiary.jp 地図読みはゆっくりペースな予定なのでなみへ～は長袖のメリノウールとニット帽、秋用のネックゲイターを持っていきます！なんだか今朝起きたら寒くって^^； 雨が降った時の事も考えて、行動食は立っていてもさっと食べれるものの予定です^^ 取り急ぎ、ご連絡まで！！ では明日、古里駅 南側出口で「黄色いもの」身に付けておとな女子の旗持って待っていますね～～！！ Byなみへ～

…い。） 個人的にははウールの量が多く、中厚～少し厚めの靴下が好きです。しっかりと足裏の汗を吸ってくれ、サラッとした履き心地、匂いも少ないです。 靴下の素材や厚みによってもフィット感は変わってくるので、この機会におうちで色々と研究してみるのもいいかもしれません。 登山靴がしっくりこない場合も、違う靴下に一度変えて様子をみるのも手ですよ。 地味なアイテムではありますが、靴下を履かずに登山する人はいないものです。 縁の下の力持ちな存在なので、一度ゆっくり点検してみて下さい!(^^)…

…に着ましょう。 私はウールのベースレイヤーを好んで着るので ウール系のものを着る際にはミレーを愛用しています。 ウールウエアも可愛いものがたくさん出ています☆ ミレーのものは疎水（そすい）アンダーウエア。 スポンジのように汗を素早くを吸着して乾かしてくれます。 上に着用するベースレイヤーは ウールのように汗染みが気になるものやオーバーサイズでもOK！ 普段着の下にもおすすめですよ！ www.kojitusanso.com 今年は山登り始めてみたい！と思っていた方は 靴、ザック…

…イズは普段Mサイズですが、中に着込む事も考えLサイズにしました。※写真では中にアンダー+ウールベース+厚手フリースを着ています。 INDIGOはご覧の通り少し地味ですが、タウンユース兼用ですのでこちらの色にしました。山オンリーですともう1色のREDが断然映えます。 www.kojitusanso.com 只今冬物ウェアクリアランスを開催中。最大30％offです。 バーグハウス商品は最大で70％offもございますのでサイズや色が豊富なこの時期にお得にゲットして下さいね(^_^)

…nso.com 私はウールのインナーにポーラテックフリース。 四角友里さんのカーディガンタイプのフリースです♪♪ www.kojitusanso.com これらのウエアは今なら好日山荘でお得にゲット出来ちゃいます♪ もちろん帽子や手袋など小物類も！ぜひご来店ください！！ https://www.kojitusanso.jp/campaign/1911thanksFes/ 今回訪ねた札所は 登山レポートやかおりんの山日記でアップ予定ですので ぜひお楽しみに♪♪ なお、秩父は台風…

…の重ね着はアンダー+ウール中厚+薄手フリース+薄手ダウン+レインの5重奏。 やや着すぎ？かもですが寒がりな私は丁度良かったです。 グローブは薄手+レイン用の2重奏で。（写真では帽子を脱いでしまいましたが必須です。） 変わってこの辺りは標高2000m前後。一気に気温が上がって15℃ほどありました。 アンダー+ベースで丁度。太陽の力って偉大です。 3日目からは標高2,400mから1,200mまで下降。お天気も良く更に暑い。 パッと温度計を見たら25℃もありました。 でも想像以上に…

…備として長袖のメリノウールと靴下を持っていきます。 余談ですが、またMy枕ももっていきます！！ yamafashion.hatenadiary.jp 前々回の蓼科山ツアーも雨の予報でニコちゃんのBlogも参考に yamafashion.hatenadiary.jp それでは皆様 ぐっすりおやすみくださいませ！ 明日お会いできるのを楽しみにしております♪ ヤマケイオンラインYAMAYAにておとな女子登山部リレー連載中です!! www.yamakei-online.com Byな…

…、ミレーのアンダーにウール混の化繊Tシャツ+アームカバー。日焼けを気にしてネックゲイターも常時使用。 寒がりの私は今回もビビりつつ、ミレーのアンダーにウール長袖をトップスに。 帽子は天候が不安定な時は、雨が降っても良いようにレインキャップを愛用しています。意外と蒸れないです。（レインJKTのフードを被ると音が聞きづらくなるので大雨以外は被りません。） www.kojitusanso.com www.kojitusanso.com 雪の上は通常寒いですが、運動量が多い時はさほど…

…バーグハウス メリノウール150（薄手） ③ノースフェイス 薄手フリース ④パタゴニア フーディニジャケット 下 ⑤マーモット 四角友里さんモデル*トレックチノパンツ（一昨年モデル） （行動中） ①ミレー ドライナミックメッシュ ②バーグハウス メリノウール150（薄手） ③パタゴニア フーディニジャケット 白谷沢沿いの樹林帯を登っていくのですが、風があまりなかったので 汗をたくさんかく前に、すぐにレイヤリング変更。（※ツアー時は、すぐに止まったりできないかもしれないので、我…

…ブランド、 スマートウールのソックスが最近入荷しました♪ （※一部店舗のみの取り扱いとなります。） カラフルでとってもかわいいです！ ハイカット靴の場合はこちらがおすすめ。 ショートタイプはローカット靴や 普段使いに最適です。 ウールは汗をかいた後のじとーっとした感じがなく 暑い時でもほどほどの温度に保ってくれるので重宝しています。 山でも仕事中でも年中履いていられる快適さ！ 山の靴下はウールに限ります！！ このPhDマークの付いているものは ずれにくくフィット感が高いので山…

…は好きです。 素材はウールがおすすめですが、フリース生地でもなんでもOK。 手袋を重ねて装着しますので、窮屈に感じないサイズでお選びください。 稜線が近くなると、風も強くなってきます。 稜線に出る直前、もしくは樹林帯を抜けたあたりから、 いよいよ一番外側の手袋をIN！ 最初から寒いと感じたら、歩きはじめに オーバーグローブをすることもあります。 ウェアでいうところのハードジェル。 防水・防風のために装着します。 生地はペラペラ…。 指先のタイプは五本指、三本指、ミトン、 様々…

…グハウス） ＋メリノウールタイツ のんびり歩く低山ハイキングだったので、発熱素材ブレスサーモを使ったアンダーウェアを着用^_^♪中厚手だと暑くなりすぎず、使い勝手がいいです◎ そしてベースレイヤーはお気に入り♡ やわらかな着心地が特徴のアイスブレーカーのリアルフリースシリーズ✨ 他にもホワイト・ネイビーがあるので買い足したいくらい！ デザインもシンプルで、普段着にもおすすめ♡ ちなみに、今回は夏用パンツ＋メリノウールタイツで寒くなかったですが、風がある日は夏の薄いパンツだとタ…

12月12日・16日と池袋西口店での「軽アイゼンデビュー初めての雪山ハイキング」講座にご参加いただきありがとうございました！！ 皆様の挑戦をしっかりお手伝いしていきたいので、講座でなくてもどんどん疑問をぶつけてくださいね！ さて、わたくしも今年の冬支度装備をリニューアルしました！ まずはハードシェル（アルパインジャケット） バーグハウス ・ウィメンズ エクストレム 5000 PZ ジャケット ・￥38,000＋税 ３０％OFF ・カラー：BEET RED 私がバーグハウスのハ…

…ぱりオンでもオフでもウールを愛用しています。 先日出掛けた兵庫県の虚空蔵山（596ｍ）にて。気温が18℃位あったのでバーグハウスのウールにベストがベストでした笑。 登山スタイルですがパンツと靴を変えればタウンユースにも十分使えます。 ウールのボーダーって意外とないので着回しできそうです。 www.kojitusanso.com 先日このバーグハウスのウールを手掛けているREDA社さんの商品説明会に参加する機会がありましたので、ちょっと説教臭くなりますがご紹介いたします。 ウー…

…雨知らずの晴れ部長。ウールの半袖1枚で平気に過ごしていたのです。 写真：今はただ滑稽に見える。 先日の高島トレイルでも、そんな調子で臨んだので恥ずかしながらも、雨に降られたとたんに状況が一変しました。 登りでは暑くて汗をかき、Ｔシャツもびっちょり。汗か雨か分からないけど、とりあえず濡れている状態。不快度MAX レインの上下ファスナーを開けて対応しますがGORE様でもお手上げの飽和状態。 写真：不快度MAXでぶーたれる。 一転、休憩では汗で濡れたＴシャツが冷えて、身体に触れる度…

…登山レポートはこちら★） 中にはミレーのアンダーと薄手のメリノウール、 肌寒かったのでこのフリースを着てみたらとっても快適でした！ 表面は滑らか、雪で濡れてもすぐ乾くので一番上に着ても問題なし。 天気が穏やかな日はソフトシェル感覚で着ていられます。 フードの首が高いのでネックウォーマーがなくても 顔周りが暖かく安心でした。 ポケットが大きいのもお気に入り！ 気になった方は、お店で着ると「あっつ～い♡」ので 山で着たシーンを想像して試着してみてください(^^) by るんちゃん

…CE ◾︎item: ラディアルウールビーニー ◾︎price: ¥5,200+tax ◾︎color: CM（コズミックブルー） www.kojitusanso.com 色合いがツボ♡だったことと、さりげないクラシカルなレザーネーム（合成皮革）にときめき即購入しました(*´v｀*)✨ 個人的にニット帽は厚手でざっくり編んでるものが好みです♡（雪山用はヘルメットかぶれる用にもう少し薄手です） 皆さんもお気に入りのアイテムをぜひ見つけてください〜(*´ω｀*)✨ byなっちゃん

…あると便利なのがこちら。嵩が高すぎず、さらに身体にピタッと隙間をつくらず着れるので、無駄の無いダウンジャケットです。 【おすすめウェア③】 トレッキングパンツ（中厚） www.kojitusanso.com 夏用パンツよりも少し生地が厚くなったトレッキングパンツは、下にタイツを履かなくても快適です。 かおりんが紹介してくれた「メリノウール」と組み合わせれば快適度◎ ※もちろん、レインウェアも忘れずに。 あったかアクセサリーもね〜♪ ツアー当日、晴れますように！！ byもっちー

メリノウールが好きで、山でも仕事でも年中着ています。 「やだ部長、それしか持ってないの？？」っていうくらい毎日着ています。 昨年夏、北海道に行った時も着ています。後ろのあややも着ていますね。 移動中ももちろん着ています。 昨年の6月に残雪の蝶ヶ岳に登った時もみんな着ています。 私だけじゃなくて、みんな大好きだったんだね。 昨年10月中旬に御嶽に行った時もご着用しております。 これは一昨年の夏に大キレットに行った時。 もちろん冬も着ているのですが、ウエアを重ねていて肉眼では確認…

…備したのがこちら。 ウールは中厚の200ウェイト。結果的には150位でも大丈夫そうでしたが、たまたまお天気に恵まれた事を考えるとこの位が望ましいと考えます。 今回は軽量化の為、リラックス用や着替えを省いたので3日間このウェアで過ごしました。 ウールは化繊に比べるとほぼ匂わないと言っても過言ではありません。A2ケアをかけながら使用したので不快感無し。 パンツはオールシーズン使えるやや厚みのあるものをチョイス。同じものを2本交互に使っているのですがこればかり使うのでボロボロですみ…