…ー！ 私も久しぶりの雪山なのでとても楽しみです♪忘れ物がないか 今装備のチェックをしているところです↓↓ 皆さん既に準備は万端かと思いますので これだけは押さえておきたい！という ポイントをこちらでお伝えしたいと思います☆ ◯手袋一式◯ たかが手袋、されど手袋！です!! 防水仕様のアウター手袋の他に インナーは替えも用意しましょう。 うっかり濡らしたとしても替えがあれば安心♪ウールは指先が 痛くなりにくいのでインナーにオススメです。 gsmall.jp ◯ベースレイヤー、ドラ…

みなさんこんにちは、もっち―です♪今年もよろしくお願い致します(^^)/新年一発目となります東海おとな女子登山部実技ツアーは、多度山（403ｍ/三重県） 麓には、東海地方から多くの参拝者が訪れることでも有名な『多度大社』が鎮座します。今年の安全祈願に、お詣りもしましょう♪ 豊富な登山コースから山頂を目指せる多度山ですが、 今回のツアーでは、自然を満喫しながらまったり登れる「瀬音の森コース」名古屋市を一望できる「眺望満喫コース」 年明け初登山の方もいらっしゃるかと思いますので、…

…したね☃「寒いから、雪山はお休みだよ～。」「冬は低山がメインです！」「冬から山デビューするよ♪」、、、考え方、楽しみ方は人それぞれですよね！！もっちーは、毎月みなさまと交流するのが楽しいです♪そこで、12月実技ツアーのお誘いです(^^)12月26日（土）【東海】theDAYcamp～山ご飯とファーストエイド体験～ 今回はなんと、”デイキャンプ”スタイル!! しかも！大自然に囲まれた解放感と最高なロケーション、施設の充実度で有名な青川峡キャンピングパーク!!一度行ってみたかった…

…ルorレインウェア 雪山では、防水性、透湿性に加えて防風性と防雪性を重視してデザインされたハードシェルを着用することをおすすめしますが、今回のスノーシュートレッキングでは、「ゴンドラを使って標高を上げる」「アイゼン・ピッケル不使用」ですので、ハードシェルをお持ちでない方は、レインウェアでもOKです！ 保温着も忘れずに！※着用イメージ画像（種類別）↓ 中綿が化学繊維orダウン、またはフリースをご準備ください！！画像右下のニコが着用しているソフトシェル（中厚）もあると調整しやすい…

…せても◎！！ 主に、雪山のオーバーパンツの下に履く予定で購入しました。 www.kojitusanso.com こちらの写真は泊りがけで行った山2日目。 翌日予定の雪山が荒れていたので、急遽低山散策へ！ トレッキングパンツを持っていなかったのでタイツスタイルで歩いてしまいました^^ が、結構よかった♪ バーグハウスのトレッキングシューズは見た目が買いです。 本当は街のおしゃれ靴として買ったのですが、街にいく機会はほぼなく結局山でデビュー！ゴアテックスなので雪の日でも安心、ソー…

…す（笑）冗談抜きで！雪山登山では絶対サングラスをかけてください！！と言いたいのです。他の登山道具に比べると、なんとなくサングラスは必要不可欠な道具というイメージが薄いように感じますが、雪山登山では特に欠かせないんだとか。 サングラスの着用をすすめるのには、ちゃんと理由があるのです！ 女性の天敵といっても過言ではない紫外線。そんな紫外線がもたらす病気の一つに「雪目（ゆきめ）」があります。強い紫外線を過剰に受けることで、眼が炎症を起こしている状態です。 例えばスキー場、ゲレンデや…

… クリスマスに一人で雪山へ。 ②好きなことを思う存分できる写真が趣味の方は、仲間と行った登山で、自分だけ遅れるのが気になり、ゆっくり写真が撮れなかったという方もおられるのではないでしょうか。気兼ねなく、自分のやりたいことが思う存分できる！③自分のペースで歩ける歩くのが遅く、みんなについて行くのが精一杯で、景色を楽しむ余裕がない・・という経験、私もあります。逆に、もっと早く歩いて、より遠くへ行きたいという方もいるかもしれません。人に気を使ってしまう方は、ソロの方が向いてるかも？…

…が降った時のことを考え、 今回は事前にシーム材を天井や サイドリフター部分に塗り込んでおきました。 www.kojitusanso.com 寝床として使う際はぜひこの一手間を！ つじまいは色違いの長いやつを使ってました。 しかも雪山で！ https://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/tozan-report/detail/?fm=25074 より軽い荷物でより遠くへ、 夏に向けてもっと使いこなしたいです！ 登山レポートはこちら★ by るんちゃん

…ないですが好日山荘へお越しください！まだ冬物ありますよ。 とにかく暖かくしてきてください～！ 私はこんな感じでいきます。いつもの雪山登山装備です（＾＾） 190216-17 八ヶ岳・天狗岳 http://www.kojitusanso.jp/otonajoshi/tozan-report/detail/?fm=24800 あとはヘッドライト、SDカードもお忘れなく！ レンタルしない方は、カメラ・三脚・レリーズなども。 それでは、当日お気を付けてお越しください！ byくみんちゅ

…せんでしたが、途中で雪山ならではの遊びを楽しんで来ました。 雪のテーブルを作ってみました!!（すしざんまいのポーズで撮影。） 使ったのはこの2つ。 左側：ショベル、右側：スノーソー。 まずは雪を踏み固めてからスノーソーでブロック状の切り目を入れます。欲張って大きく切り込むと後で大変な目に合いますので小さ目で。 （靴が掃除してもドロドロで雪が汚れておりすみません。） 切り込みにショベルを入れます。 一気にガボッと取り出して横に積み上げます。ブロックが大きいと、ぎっくり腰になって…

…防で燃え移らないようにガードしましょう！ ガスバーナーから目を離さないように！私はお水を近くにおいてもしもに備えます。 www.kojitusanso.com カップラーメンやコーヒーだけなら山専ボトルを持っていくのも有効です！ yamafashion.hatenadiary.jp ガスの種類も冬用にするのを忘れないでくださいね！ 私は冬は真ん中のパワープラスカートリッジにしています。 雪山では右のエクスペディションカートリッジでカバーを併用することもあります。 Byなみへ～

…のおとな女子の皆様が雪山登山を楽しまれておられますね。 かくいう私も先日伊吹山に行って来ました。 冬靴、ピッケル、アイゼン･･･といった大物は忘れないかと思いますが、それらの冬ギアに付随した小さいけれど、ないと困る。そんな小物たちを紹介します。 エントリー№1 ピッケルプロテクター 左上：尖った刃部分、ピック 右上：幅広の刃部分、ブレード 下：スパイクorスピッツェ（石突き） これらの尖った部分をしっかりガードします。 特に移動時にザックに外付けする場合は必須アイテムとなりま…

…うこの方々。 今回は雪山の想定で紹介します♪ 一番肌に近いところには、クセのない普通の手袋を。 サイズ感はジャストフィットでOKです。 寒い季節は、歩き出しの樹林帯や 雪山のアイゼン着脱時にはこれが重宝します。 ウェアでいうところの、ベースレイヤーですね。 そして、その上から・・・ 保温性を高めるために厚手で防水じゃない手袋をつけます。 ウェアでいうところの、フリースとかダウンの立ち位置。(セーター？) 少し標高が高くなると、空気の冷たさがより一層ビシバシ！きます。 そんな時…

…山学校講師陣による【雪山講座】が開催されています♪ みなさま、もう準備は万端ですか？？！ 来月のおとな女子登山部は楽しい予定が盛りだくさんですよ！ お申込みが間もなく終了するツアーもありますので、お申込みはお急ぎください＞＜！！ ★2日（土）雪山歩行講習in 谷川岳・天神尾根 ※残席あります♪なっちゃん同行 ★9日（土）～10日（日）初めての雪山！in木曽駒ヶ岳 ※残席あります♪もっちー同行 ★16日（土）～17日（日）プロガイドと雪山デビュー！八ヶ岳・天狗岳 ※満席！ニコ同…

…のジャケット！ 特に雪山では濡れてもヘタらないんです！ フリースのように風を通し過ぎることもなく、 ダウンのように熱気を溜め過ぎることもなく、 ちょうど良く暖めてくれてます。 汚れたら洗濯機にポイッ。 ダウンの様に毛が抜けることもありません。 こちらは普段着てるマムートの化繊ジャケット ↓ かれこれ７年くらい着てます！ こちらは山で使っているパタゴニアのナノパフベスト ↓ カラーもお気に入り♪ そんな化繊ジャケット、 関東では街でも使いやすいことが判明しました！ 雪の降らない…

…今回デビューさせたのは、巷で人気のこちらの帽子！（遅い？） フロンティアキャップ（ザ・ノースフェイス） 防水素材を使用し、内側にはフリースを施したあたたか〜い帽子！！この時期は毎年ニット帽だけだったので、いつもと違うものに挑戦したく購入しました^_^！ 人気でほとんどのお店で売切なので、見つけた際はお早めに！ またまた月曜日はもっちーと山に行く予定です♪今シーズンお初の雪山へ行ってきたいと思います^_^！ 3連休で山を楽しむ皆様もお気をつけてお出掛け下さい〜♪ byなっちゃん

…ツアー「軽アイゼンで雪山ハイキング♪」に同行予定のなみへ～です。今のところ積雪の情報が入っていないのでドキドキして眠れません( ;∀;) 1月9日飯能～秩父でちょっとだけ雪がちらつきましたが。。。トホホ。。 ツアーで雪がなくても、しっかり軽アイゼンの使い方＆歩き方などをレクチャーしますので軽アイゼンをご持参くださいね！ 私は"6本爪の軽アイゼン”と"道路用の滑り止め”をもっています。 上：道路用の滑り止め 下：6本爪軽アイゼン 今は店頭にはないモデルなので、同等商品がこちらで…

…ない火力だったので 雪山用にガソリンストーブを購入しました！ それがこちら ↑↑ SOTOのMUKA（ムカ）ストーブです！ ガソリンストーブというと 点火が面倒、メンテが大変で玄人向けというイメージでしたが このストーブはそんな私でも比較的簡単に扱えました！ 予熱作業がいらず、 どのくらいポンピング（燃料を送り出す作業）すればいいかも 目で見て確認できるのでわかりやすい！ 上のインジケータの赤い線が出ればポンピング完了！ 最初はオレンジの炎が勢い良く出てきてビックリしましたが…

…で比較的手軽に登れる雪山として知られていますが、12月でこんなに積雪があるのは珍しく立派な霧氷を見ることが出来ました。 今回は登山学校でお馴染みの島田ガイドにお誘いいただき、その他可愛らしい女性ガイドの前田さんとお客様と一緒に登ることに。 寒波の影響が大きそうなので、出来る限りの雪山装備で臨むようにとの連絡が。。 久し振りにピッケル・アイゼン・冬靴の出番です。 当日は雪山が初めての方もいらっしゃいましたので、島田ガイドがちょっとした実験を2つ行いました。 通常1,000m級の…

日帰りの雪山登山用に使っていたザックが ボロボロになってきたので新調しました！ つじまいとおそろモデルです(*^_^*) yamafashion.hatenadiary.jp お気に入りポイントはやっぱり何と言ってもビビットなカラーリング！ 黄色というよりゴールドに近い色！ とっても山で映えました！！ なんだか運気もアップしそうな予感(笑) ポケットは止水ジッパー付きのシンプルなもの。 頑丈な生地なので 木の上からどっさり雪が降ってきても（！）安心♪ ピッケルホルダーもスマー…

…ゼンデビュー初めての雪山ハイキング」講座にご参加いただきありがとうございました！！ 皆様の挑戦をしっかりお手伝いしていきたいので、講座でなくてもどんどん疑問をぶつけてくださいね！ さて、わたくしも今年の冬支度装備をリニューアルしました！ まずはハードシェル（アルパインジャケット） バーグハウス ・ウィメンズ エクストレム 5000 PZ ジャケット ・￥38,000＋税 ３０％OFF ・カラー：BEET RED 私がバーグハウスのハードシェルにはまっている理由は無駄のないシル…

…新調したのは、真冬の雪山でも使える一番ダウン量の多いこちら〜✨ ◾︎item: ウィメンズ ラムチェ マウンテン リフレクト ジャケット ◾︎price: ¥34,000+tax クリアランス30%OFFスタート！ >>>¥23,800+tax‼︎ ◾︎color: JET BLACK ◾︎size: 10（日本Mサイズ） なんと！保温力が最大20%もUPしたというberghausのダウンジャケットのシリーズ◎ 名前に入っている「リフレクト」という言葉の通り、シルバーメッシュ…

… ニコです！ 今年も雪山シーズンに突入！ 「雪山といえばニコさんですね～」と先日も常連さんではないお客様から、 お店で声を掛けていただいたばかり。なんともうれしい！（しかも男性！） ※去年、GUDDEI RESEARCH冬号を見てくださったとか。 でも、じつはそんなに雪山・・・得意じゃないです！ なにせビビリなんで！寒がりなんで！ (井上〇水さんではなくて、わ、た、し、よ♡ Photo by 加藤校長) そんな私が、今回同行させていただくのは、 じゃん！2月16日（土）発 八…

…着てしまうので（主に雪山）、いつも変化を出せるのがニット帽！！！故に、毎年かわいい子たちに手を出すわけです♡ そして今年一番にお迎えしたのはこちら… ◾︎brand: THE NORTH FACE ◾︎item: ラディアルウールビーニー ◾︎price: ¥5,200+tax ◾︎color: CM（コズミックブルー） www.kojitusanso.com 色合いがツボ♡だったことと、さりげないクラシカルなレザーネーム（合成皮革）にときめき即購入しました(*´v｀*)✨ …

…の撥水性が高く、特に雪山で使うのによさそうです。 男女兼用のモデルではありますが、私は違和感なく背負えました。 ※つじまいの身長 157cm アルパイン30のカラーラインナップは３色。 イエローは、視認性が高く、山では目立っていいですね。 バーグハウスブルーもかっこいいし、ブラックは普段使いに◎ 気になった方は、好日山荘のお店でぜひご覧になってください（＾ｖ＾） 写真の中で私が登っている山、どこの山かわかりますか？ わかった方はすごい！！ 正解は近日中にブログでアップします(…

…いましたが、さすが日本ブランド！さすが登山女子のためのヘルメット♡ 日本人女性の頭にフィットする形でつくられているので、ストレスフリー！これならヘルメットを着用し続けるアルプスの縦走でも負担なくかぶれそうです♪♪♪ （写真の奥は穂高連峰♡かっこいい写真のはずが、サコッシュが半開き…笑） これからのシーズン、雪山に挑戦する女子にもおススメですよ〜^ ^ ヘルメットを着用して、安全登山で山を楽しみましょう〜！ ★フルークの詳細はくみんちゅのブログもぜひご覧下さい♪ byなっちゃん

…夫ですが、長期縦走や雪山テント泊をお考えの方は60L以上（写真右）程度は必要となります。 ザックカバーとトレッキングポールもお忘れなく。 靴 足首まで保護出来るハイカットタイプがGOOD。 荷物が重いので、比較的底が堅い方が足が沈みにくくて歩きやすいです。 余裕があればインソールを入れて頂くと更に足が疲れにくくなります。 レインウェア いわずもがなですが、セパレートタイプで準備しましょう。 撥水性が落ちている場合は専用洗剤や防水スプレーでしっかりメンテナンスして、万が一に備え…

…、関西では残り少ない雪山シーズンを楽しんで参りました♪ 山頂から剣ヶ峰を望む。さすが部長、恰好良い!! 今年は雪が多いと言うものの、大山は例年より積雪量が少なかったようです。 それでも入山前日にいい感じの量が降って最高のコンディションでした(*^_^*) ただ、晴天であっても休憩時や日陰では寒いのが3月の常です。 という事で、本日はまだまだ活躍する我らがバーグハウスのフリース＆ダウンをご紹介します。 （※当日はＪＫＴをずっと着ていたので別の日に撮った写真でご紹介します。） ①…

…たアイゼン、そのまま雪山に持っていっていませんか？ 以前ご紹介もしたアイゼンバンドの処理。 無駄な部分をカットしておくことで、余った部分を処理する時間なども短縮でき、手早くアイゼン装着ができるようになります＾＾ ※お正月に登山学校の田中ガイドもご紹介していました★ 先日のおとな女子登山部北横岳ツアーでは、小俣ガイドのアイゼンバンドの処理をみんなで学びました＾＾ ・・・さて、ここで注目したいのが「カット」と「処理方法」です！ なんと！アイゼンバンドの末端を丸くカットされています…

雪山を歩いているとどうしても 鼻水が垂れてきちゃいますよね(^_^;) こんな感じで・・・(T_T) 女子はお上品にティッシュで鼻をかみたいところですが ティッシュを取り出すのも雪山ではなかなか面倒・・・。 男性のように、ブヒッと鼻水飛ばしの秘儀を 人前で披露するのも憚られる・・・。 そんな時活躍してくれるのが オーバーグローブのここ☆ ↓ ↓ ↓ ノーズワイパーとかいう名前みたいなんですが、 ベルベットとかコーデュロイみたいな生地で、 汗を拭いたり鼻水を拭いたり、 水分をよ…